ـ هناك أغذية تعتبر علاجا ، مثل :
البصل ، الهندباء ، الأرضي شوكي (يحتوي على مادة الأنسولين) ، الهليون ، الشمندر الأحمر (يؤثر بشكل إيجابي على الكلى لاحتوائه على المنغنيزيوم) ، الفريز ، الدرّاق ، القرّة ، الكرز ، الليمون الحامض ، البرتقال ، الأترج ، الزيتون الأسود.
ـ ينصح بتناول الخضراوات بدون تقشير.
ـ ينصح بتناول الأعشاب العطرية وبكثرة.
ـ ينصح بعدم تناول البازلاء والفاصوليا ، العدس ، لأنّه يصعب على الجسم امتصاصها وتساعد على التحمّض.
إنّ أفضل الأطعمة هي تلك الغنية بالألياف ، لأنّها تساعد على عدم حصول الإمساك ، كما يجب عدم استعمال الملح في الطعام.
ـ المرأة الحامل والسكري :
أن تكون المرأة مصابة بالسكري ، لا يمنع من إنجابها للأطفال إذا أرادت ذلك ، ولكن يجب عليها مراعاة بعض الاحتياطات ، التي تعتبر قواعد أساسية ، وهي :
ـ يجب أن يكون الحمل مبرمجا ، وأن لا يفاجئها ذلك من حيث مدّة تناول حبوب منع الحمل قبل الحمل ، ومراجعة طبيبها بذلك.
ـ ينبغي أن يكون معدل السكر أقرب ما يمكن من المعدل الطبيعي ، وذلك منذ بداية الحمل حتى الولادة ، وحتى بعد الولادة.
ـ عليها أن تراقب نسبة السكر في البول باستمرار.
ـ إذا غلب عليها القيء ، تستدعي الطبيب.
ـ يجب عدم التدخين لأنّه يؤذي الجنين.
إنّ ممارسة النشاط وخاصة المشي ، له تأثير جيد على مرضى السكري ، ويؤدّي إلى انخفاض معدل وجوده في الدم ، وعلى العموم لكي يتم الحمل لدى