ـ المعدة ، آلامها وأمراضها :

هناك عدّة أمراض تصيب المعدة ، وبإتباع عادات غذائية صحيحة ومتوازنة نحمي المعدة ، إنّ الطعام الدسم الغني بالدهون وبالمواد الحريفة ، والاسترخاء بعد الطعام ـ عادات مضرّة ومسيئة للمعدة وللجهاز الهضمي ، وأشدّ ما يتعب المعدة هو كثرة الطعام ، أو تناول طعام صعب الهضم ، التعرّض للبرد ، الجو الرطب ، أطعمة شديدة الحموضة أو شديدة القلوية والمشروبات الكحولية ، كل هذه الأطعمة تتعب المعدة وتؤلمها.

المعدة أساس عملية الهضم ، في جدارها العديد من الغدد ، التي تسكب عصارات سائلة ومتنوعة ، تؤثّر بقوة في الطعام حالما يدخل المعدة ، وتقع غالبية الغدد تحت تأثير مباشر للجهاز العصبي الذي ينظّم إنتاج العصارات المعدية ، من هنا ندرك ما للضغوطات الذهنية والحصر النفسي والإجهاد من تأثير على المعدة.

تحصل في المعدة والإثني عشري ، أمراض بالغة الأهمية ، مثل :

ـ علل فم المعدة :

تحصل نتيجة توتر أعصاب فم المعدة ، أو وجود غازات في المعدة ، وينصح في هذه الحالة بتناول (دبس الرمّان وتفاح مزّ).

ـ حموضة المعدة أو الحرقة :

يستعمل هذا التعبير للدلالة على الحركة الصاعدة لسائل حامضي يصل أحيانا إلى الفم ، وقد تحصل هذه بعد ربع ساعة أو أكثر من تناول الطعام ، أو أنّها نتيجة وجود غازات ، وقد تسبّب أحيانا (تدشاية حامضة).

إنّ هذه الأعراض شائعة إلى درجة تجعل الناس يعتقدون بأنّها شيء عادي ، ولكن إذا تكرّرت ، فإنّ ذلك قد يدلّ على وجود مشكلة ، خاصّة لدى أصحاب السمنة وكبار السن ، حيث لا يتوافق عمل (صمام الفؤاد الموجود في أسفل المريء) مع حركة المريء الإنقباضية.

ما هو علاج هذه الحالة؟