والله لأقومنّ الليل ، ولأصومنّ النّهار ما عشت ، قال : فبلغ ذلك رسول الله ـ صلى‌الله‌عليه‌وسلم ـ فقال :

«إنّك لا تطيق ذلك ، صلّ ونم ، وصم وأفطر ، وصم من كلّ شهر ثلاثة أيّام ، فإنّ الحسنة بعشر أمثالها ، وذلك مثل صيام الدّهر».

* * *