وتغمران في ٢/١ لتر ماء بارد ، وتوضع على النار لدرجة الغليان ، ثم يصفى هذا المغلي جيداً ، ويشرب بمعدل کوب واحد بعد کل وجبة غذائية .
١١ ـ جزر أصفر ـ جزر أحمر : أکل الجزر الأصفر بقشره أو الجزر الأحمر بقشره أيضاً ، الطازج يومياً ، والمقطوع في شکل حلقات رفيعة بعد غسله جيداً ، ويلاحظ أن معظم فائدة الجزر الغذائية موجودة في قشره وشعيراته الخارجية ، مع ضرورة تناول کوب من الحليب في اليوم بعد وجبة الغذاء ، ويؤکل في اليوم حوالي ٢/١ کيلو من رؤوس الجزر .
١٢ ـ عدس مطبوخ : إن العدس المطبوخ سواء في الأطباق المنفردة أو في شکل شوربة يساعد على إدرار الحليب من الثدي خلال فترة الإلبان .
١٣ ـ المريمية : لعلاج الغدد اللمفاوية أثناء فترة الرضاعة الإلبان تؤخذ ملعقة کبيرة من المريمية وتوضع في کوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً وتغطى بطبق ، وتترک لتنقع مدة عشر دقائق ، ثم تصفى بعد ذلک أو تشرب دون ابتلاع رواسب المريمية ـ على دفعات بواقع ٣ أکواب خلال اليوم بالکامل .
١٤ ـ لبخة تفاح طازج ـ لباب خبز فينو ـ خل : لمعالجة التهابات الثدي بصفة عامة لبخة من أوراق النعناع الطازجة المهروسة جيداً والمخلوطة مع لباب الخبز الفينو الأبيض والمخلوطة مع الخل وکلها متساوية المقادير ، والمحضرة أولاً بأول ، وتوضع هذه اللبخة فوق موضع الالتهاب مع ضرورة تثبيتها بالبلاستر ومنديل منطو صغير . ويداوم على هذه اللبخة حتى يطيب الثدي الملتهب . أما مريضات السکر فيجب عليهن التوجه فوراً إلى الطبيب الحضري المتخصص .
١٥ ـ حلبة ـ زيت خروع : تستخدم لبخة مسحوق الحلبة في معالجة خراجات الثدي ، والحلمة المتقرحة ، وذلک بوضع مطحون الحلبة اليابسة مع نفس مقداره من زيت الخروع ووضعه فوق مکان الخراج . مع زيادة مساحة اللبخة عن المکان المصاب ، ثم تکرر هذه العملية بنفس الأسلوب الذکور في البند السابق حتى يفتح الخراج نفسه بنفسه .
ويتم تنظيفه بعد عصره بمحلول البوريک المتوافر في الصيدليات ، مع ضرورة تغطية مکان الجرح .
ويلاحظ تجنب هذه الطريقة مع مريضات البول السکري . ويجب التوجه في هذه الحالة إلى الطبيب الحضري المتخصص لإجراء کل ما يلزم بخصوص هذا الموضوع .
١٦ ـ مسحوق أوراق الخروع ـ خل : إذا فرمت أوراق الخروع الطازجة ، ومزجت بنفس حجمها خلاً ثم دلک بها الثدي الملتهب فإنه يسکن الألم ويشفيه ، وهي طريقة معروفة في الأرياف المصرية ، وفي صعيد مصر بصفة خاصة .