🚖

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

عكاشه عبد السنان الطيبي

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

المؤلف:

عكاشه عبد السنان الطيبي


الموضوع : الطّب
الناشر: دار اليوسف
الطبعة: ٠
الصفحات: ٤٦٩
🚖 نسخة مقروءة على النسخة المطبوعة

إضافة إلى مرطب جيد للحفاظ على الرطوبة الداخلية قدر الإمکان .

ـ من المهم استعمال السائل المرطب في فصل الشتاء ؛ لأن التدفئة المرکزية قادرة على إحداث التأثير نفسه .

ـ استحمي مرة في اليوم .

ـ استعملي مقشراً حفيفاً للجلد مثل : الحبوب النباتية الخاصة بالاغتسال مرة في الأسبوع .

ـ رطبي جلدک باستمرار .

وکقاعدة عامة : کلما انخفضت الرطوبة وجب استعمال مرطب کثير الزيت .

هل هناک تمارين لإزالة التجاعيد من مختلف مناطق الجلد والبشرة ؟

هنا سيدتي أنصحک باتباع بعض التمارين للوجه لتحويل دون غزو التجاعيد إليه ، وذلک بطريقة علمية ، وبإمکانک ممارستها يومياً لمدة ربع ساعة على الأکثر ابتداء من سن الخامسة والثلاثين ، وإن النتائج لا بد من أن تظهر في الأسبوع الرابع . وهذهِ التمارين هي :

لتقوية الوجنتين :

افتحي عينيک جيداً وشدي على أسنانک ثم ابتسمي حتى أذنيک . واحتفظي بهذا الوضع عشر ثوانٍ . وکرري ذلک (١٠) مرات .

لتقوية عضلات الفکَّين :

دعي فکّک الأسفل في حالة استرخاء ، أدخلي ثلاث أصابع في فمک خلف الأسنان السفلى واضغطي على الفک الأسفل ، ثم ارفعيه عالياً بنفس الأصابع حتى يلتصق بالفک الأعلى . أعيدي التمرين (٣) مرات .

لمنع تجاعيد إطار الفم :

اجمعي شفتيک ثم اضغطي على أسنانک ، في محاولة لتشغيل عضلات إطار الشفتين .

تخيلي المنطقة التي تحيط بفمک کدائرة کاملة واحرصي على تلمس أسنانک کل مناطق الدائرة ، لا تدخلي شفتيک بين أسنانک ؛ بل شدي أعصاب إطار الفم .

احتفظي بهذا الوضع عشر ثوانٍ ، وکرري ثلاث مرات . واحرصي أن لا ترفعي أنفک ولا تحني عنقک إلى الأمام .

لشد جلد الفک إلى الأمام :

ضعي أصابعک الأربعة على خديک ، وبالذات على منطقة تجمع عضلات الفکين .

٣٢١

احني شفيتک واستعملي عضلات خديک لدفع وجهک إلى الأمام ، وأوقفي الحرکة نحو الخلف بواسطة أصابعک وذلک لإجبار عضلاتک على تأدية جهد ما . کرري المحاولة (١٠) مرات .

لإزالة تجاعيد الجبين :

ضعي سبابتک على جفونک بحيث يکون طرف الأصبعين عند جذع الأنف . قطِّبي الجبين دون تحريک الأصبعين .

أغمضي عينک أثناء التمرين . کرِّري المحاولة ست مرات ، استرخي وأنت تحرکين الأنف . لا تحني عنقک إلى الأمام ، ولا تستدي مرفقيک إلى الطاولة ولا تنقلي الأصبعين إلى الأعلى .

ما هي الطريقة المناسبة لإزالة المکياج والدهون عن الجلد الرقيق ؟

قومي بحرکات رشيقة ولطيفة لإزالة الوسخ والدهن ، واستعملي قطعاً قطنية متتالية حتى ينظف الجلد تماماً .

لا تستعملي منظفاً عادياً حول عينيک بل اختاري سائلاً أخف ذا أساس مائي يتعاطف أکثر مع أنسجة العيون الرقيقة . ضعيه برفق على جفونک وجبينک واترکيه بعض لحظات لکي يعطي المکياج فرصة ليذوب وليزول بسهولة بحد أدنى من الفرک .

أخيراً ، أزيلي ماکياج العينين والسائل المنظف بقطعة من القطن الرطب کي لا يعلق بعضها بالرموش أو يزعج العين .

٣٢٢

Description: E:BOOKSBook-LibraryENDQUEUEAmradh-Nesaimagesimage009.gif

٣٢٣

٣٢٤

الفصل الثامن حب الشباب

اختلافهم في أسباب حب الشباب وبيان الأعشاب المزيلة لذلک

يظهر حَبَّ الشباب عادة عشية النضج الجنسي عند الشباب ، حيث تبدأ الغدد الدهنية بإفراز الدهون بکثافة ، ويختفي هذا الحَبُّ عند الکثير من الشباب دون علاج ، وذلک في عمر يناهز الثلاثين ، وأحياناً قبل ذلک أو بعده .

تعتبر السيبوريا أساس هذا المرض ، فليست الإفرازات الدهنية الکبيرة هي ما تتميز به السيبوريا فقط ، بل والاضطراب في الترکيب الکيماوي أيضاً ، تؤدي التغيرات النوعية إلى تخفيض الخواص المضادة الميکروبات ، مثل إفراز الدهون وحموضة الجلد ، وهذا ما يخلق شروطاً ملائمة لحياة الميکروبات ، التي تسبب حب الشباب أو البثور . إن آلية تطور هذا المرض معقدة جداً ، وغير واضحة بما فيه الکفاية ، لا شک أن الاختلال الوظيفي لغدد الإفراز الداخلي والجملة العصبية تلعب دوراً کبيراً في ذلک ، ويؤثر نظام الغذاء أيضاً على تطور السيبوريا والبثور ، وکذلک حالة القناة المعدية المعوية ، ونقص الفيتامينات ، ومجموعة من الأسباب الأخرى ، تحدد هذه العوامل صعوبة علاج البثور ، وضرورة اللجوء إلى الطبيب في حال ظهورها بشکل واضح وکبير ، إلّا أنه عندما تکون هذه الأمراض ذات أشکال خفيفة ، أو أنها في مراحلها الأولى ، فإنه بواسطة العناية الصحيحة بالبشرة ، والقيام ببعض الإجراءات العلاجية والوقائية ، يمکن الوصول إلى نتائج طبية ومرضية في هذا المجال .

يبدأ هذا المرض عادة بظهور السيبوريا ، التي تحدثنا عنها وعن أعراضها في القسم الخاص ببشرة الوجه الدهنية ، تلمع البشرة في المناطق الغنية بالغدد الدهنية ، مثل الجبين والأنف ، وتحت الذقن ، والخدين ، وعند بعض المرضى في القسم العلوي من الصدر ، وعلى الظهر ، وذلک من جراء الدهون المتوضعة عليها ، ويمکننا من بين الکثير من المسامات المتوسعة تمييز کمية لا بأس بها من النقاط السوداء المسماة بالأنصل أو الرؤوس السوداء ، والتي تسد الحويصلات الدهنية الشعرية ، المتکونة من الدهون ، والمقرنة للخلايا من

٣٢٥

الأوساخ ، عند ضغط حويصلات الأنصل ، يخرج محتواها على شکل ديدان ذات رؤوس سوداء في نهايتها (البثور السوداء) ، إذا لم يتم فعل ذلک في الوقت المناسب ، فإنه ستنشأ الشروط الملائمة للالتهابات في الغدد الدهنية المسدودة وفي الأقنية المسامية ، کما أن ذلک يساعد على تحسين الشروط الحياتية للميکروبات المرضية ، والتهيجات الميکانيکية والکيماوية للأنسجة بالتکتلات الدهنية المتجمعة والدهون المتقرنة .

ينشأ طفح جلدي نتيجة الالتهابات في أماکن السيبوريا ، تختلف عناصر هذا الطفح ، فقد تکون على شکل عقد حمراء داکنة صغيرة ذات رؤوس متقيحة أو بدونها ، تميل لليونة والانفتاح في أي وقت ، يمکن للبثور السطحية منها أن تترک أثراً قصير الأمد بعد زوالها ، أما البثور الأعمق فتترک حزوزاً واضحة .

تعطي الأکياس العميقة أو السطحية ـ أي الخطوط الدهنية المتصلة ـ صورة واضحة عن حب الشباب المتطور ، تظهر هذه الأکياس على شکل عقد بيضاء کبيرة بحجم العدس ، ومنها ما يظهر على شکل حبات نصف دائرية غير مؤلمة ، إلا أنها يمکن أن تنتقل بالعدوى وتکتسب لوناً خمرياً يميل إلى الزرقة ، وتصبح مؤلمة وتتقيح ، يعتبر هذا المرض مزمناً ويستمر لسنين طويلة .

يبدأ العلاج بعد ظهور الطفح ، إذا کان المرض يقتصر على أعراض السيبوريا والرؤوس السوداء ، فإنه من الممکن تفادي البثور المرضية المعدية بالعناية الصحيحة والمنتظمة بالبشرة ، يتضمن العلاج العمليات الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية وتنظيف الوجه من الرؤوس السوداء ، ولهذا الهدف ينصح باستخدام الطرق التالية :

أ‌ ـ تعصر نصف ملعقة صغيرة من کريم الحلاقة في إناء زجاجي ، ويضاف إليها ربع ملعقة صغيرة من الملح الناعم ، وربع ملعقة أيضاً من صودا الطعام ، تُبل فرشاة الحلاقة الناعمة أو کمادة الشاش بالمياه الساخنة ، ويخلط المزيج جيداً بواسطة الفرشاة أو الکمادة وبحرکات دائرية منزلقة توضع الرغوة على مکان تجمع الرؤوس السوداء ، يغسل الوجه بعد مضي دقيقتين بالماء الدافىء ، ثم بالماء البارد ، ويدهن باللوسيون المناسب ، إذا أدت العملية إلى تحسس الجلد ، فلا بد من إنهائها بوضع بودرة التالک بعد اللوسيون ، وبعد ثلاثين إلى ستين دقيقة يزال التالک ، وتوضع بدلاً عنه طبقة خفيفة من الکريم المغذي السائل .

تظهر غالباً البثور على بشرة الوجه الدهنية ، ويمکن للرؤوس السوداء أن تظهر على البشرة الجافة ، وفي هذه الحالة ، يتم وضع فناع زيتي قبل التنظيف ، أما بعده فلا يجوز استخدام اللوسيونات الکحولية أو البودرة .

في حالة السيبوريا الدهنية ، تنفذ هذه العملية مرة واحدة کل يومين ، مستعيضاً بذلک عن

٣٢٦

الغسل العادي بالماء والصابون حتى يتحسن وضع البشرة بشکل ملحوظ ؛ وما إن يتحسن وضع البشرة ، حتى نقلل من کثافة العلاج إلى مرة واحدة کل أسبوع أو کل عشرة أيام .

إذا کانت البشرة جافة ، فإن تنفيذ هذه العملية سوف ينحصر على جوانح الأنف ومنطقة تحت الذقن ، مرتين أسبوعياً ، وبمقدار ثلاث إلى أربع مرات . وبعد الأربع المرات يصبح العلاج مرة واحدة کل أسبوعين ، يجب اختصار مدة الجلسة في هذه الحالة إلى دقيقة واحدة فقط .

ب‌ ـ تبل منشفة موبرة أو منديل مطوي عدة طيات بالماء الساخن ، ثم يعصر ، ثم يوضع على الوجه ، دون تغطية الفم والأنف ، لمدة نصف دقيقة ؛ تکرر هذه العملية أربع أو خمس مرات متتالية .

تعامل المناطق ذات الرؤوس السوداء بکمادة من الشاش ، مبلولة بمحلول فوق أکسيد الهيدروجين (٣%) ومغطسة بالملح الناعم ، وذلک بحرکات دائرية لينة لمدة دقيقة أو دقيقتين .

عندما يبدأ الشعور بالحرقة بعد دقيقتين أو ثلاث ، يغسل الملح بماء دافىء ، ثم بماء بارد بعد ذلک يدهن الجلد باللوسيون المناسب ، وبعد الجفاف يمکن وضع البودرة إذا لزم الأمر ، عندما يشعر المرء بانشداد البشرة ، يمکنه بعد مضي ثلاثين إلى ستين دقيقة دهن وجهه بطبقة خفيفة من الکريم ، تنفذ العملية مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً ، حتى يلاحظ تحسن البشرة بشکل جيد ، ومن ثم تکرر العملية کلما احتاج الأمر لذلک .

جـ ـ يمکن الحصول على التأثير المنظف والجيد بالمساج الجلدي النخالي ، يصلح لهذا الأمر أي نوع من أنواع النخالة ، نخالة القمح ، اللوز ، أو الشعير ، تؤخذ ملعقة کبيرة من النخالة وتخلط بالماء (عندما يکون الجلد طبيعياً) وبالحليب (عندما يکون الجلد جافاً) أو بفوق أکسيد الهيدروجين (٣%) (عندما يکون الجلد دهنياً) ، وذلک حتى يتشکل مزيج متجانس ، تمسح به أماکن تجمع الرؤوس السوداء لعدة دقائق ، يغسل الوجه بعد ذلک بماء دافىء ، ثم بماء بارد ومن ثم يدهن باللوسيون المناسب .

عندما يصبح الشعور بانشداد الجلد واضحاً ، يمکن إنهاء عملية التنظيف بوضع کريم مغذٍ لمدة نصف ساعة وحتى ساعة .

تنفذ العملية يومياً ، أو مرة واحدة کل يومين ، لحين الحصول على التأثير المطلوب وتکرر العملية کلما لزم الأمر ، وتکون عادة مرة واحدة کل سبعة إلى عشرة أيام .

د ـ ينصح أيضاً بطريقة أخرى بسيطة لإزالة الرؤوس السوداء ، يدهن الوجه جيداً بکريم الحلاقة ويعامل بالفرشاة ، وبعد مضي دقيقتين أو ثلاث ، تزال الرغوة ومعها الطبقات الدهنية

٣٢٧

وقسم من الرؤوس السوداء بسکين الحلاقة أو بشفرة قص الورق ، على أن يلف نصل السکين بطبقة رقيقة من القطن ، من أجل ذلک توضع السکين بشدة على البشرة ، وتزال به الرغوة بالاتجاه من مرکز الوجه إلى الاطراف ، وبهذا الشکل تنتهي عملية التنظيف ، وتکرر هذه العملية کما لزم الأمر .

عندما تکون المسامات متوسعة ، من المفيد جداً استعمال الأقنعة ، التي تتمتع بخواص شد الجلد وتقليل فتحات المسامات .

إن أفضل طريقة لإزالة الرؤوس السوداء ، وحب الشباب العادي ، هي ـ بدون شک ـ طريقة التنظيف الميکانيکي ، عندما تعصر السدادات المتقرنة والبثور من الحويصلات الدهنية الشعرية ، إلّا أن هذه العملية ليست سهلة کما يظن معظم الناس ، ولا ينصح بأن تنفذ هذه العملية بنفسک . في الواقع إن التنظيف الميکانيکي غير المتمکن ، يمکن أن يؤدي إلى مجموعة من العواقب غير المحمودة ، ومنها تغلغل العدوى ، وضرر الأنسجة ، مع تخريب بعض الأوعية الدموية الصغيرة والنزيف الموضعي ، وتشکل الأکياس والحويصلات ، لذلک إذا لم تعط الطرق المنصوح بها النتائج المرجوة ، وکان المريض يعاني من أنواع أخرى من البثور ، فإنه لا بد من إزالة هذه البثور في غرفة التجميل الطبية الخاصة ، أما عندما تکون زيارة غرفة التجميل غير ممکنة ، عندها فقط يمکن إجراء هذه العملية في المنزل .

تبدأ العملية بحمام بخاري ، حيث يعرض الوجه لتأثير البخار فوق حوض أو طنجرة من الماء الساخن لمدة عشرة دقائق ، يغطى الرأس بمنشفة أو غطاء قماشي ، بحيث يغطي الحوض من الجوانب أيضاً ، بالنتيجة تتوسع الأوعية الدموية للوجه ، وتمتلىء بالدم ، وتلين السدادات الدهنية والتوسفات ، وتتوسع المسامات ، ويمکن الاستعاضة عن حمام البخار بوضع منشفة مبلولة بالماء الساخن ومعصورة على الوجه ، تکرر هذه العملية کل دقيقة من ثماني إلى عشر مرات ، يدهن بعدها الوجه باللوسيون المناسب ، بواسطة الأصابع المغسولة بالماء والصابون جيداً ، والمطهرة بالکحول أو بالکولونيا ، والملفوفة بقطعة شاش ، يقوم بعصر الرؤوس السوداء على الوجه ، وإذا لم يکن ممکناً نزع بعض البثور ، فلا يجوز استعمال القوة لذلک ، کي لا تصاب الأنسجة بالضرر ، أثناء عملية التنظيف ، ينصح بترطيب الوجه بفوق أوکسيد الهيدروجين (٣%) ، وإذا کانت البشرة دهنية متسخة فلا ينصح بإجراء هذه العملية أکثر من مرتين خلال أربعة أيام ، تکرر العملية بعد ذلک حسب الضرورة مرة واحدة کل أسبوعين أو مرتين وأربعة أسابيع لا يفضل إجراء حمام بخاري للوجه ذي البشرة الجافة ، يجب في هذه الحالة وضع قناع زيتي قبل إجراء عملية التنظيف .

من أجل إزالة البثور البيضاء ، لا بد من وخز الجلد ، وهذا ما لا ينصح بفعله في البيت ، تنشأ البثور البيضاء بشکل رئيسي في البشرة الجافة ونادراً ما تنشأ في البشرة الدهنية .

٣٢٨

لا يمکن إجراء العمليات التنظيفية للوجه في حالات تحسس الجلد وظهور الطفح المتقيح (عدا حب الشباب) ، کما أنه لا يمکن إجراء حمام بخاري للمرضى بالقلب والأوعية الدموية ، وارتفاع الضغط الشرياني ، وربو القصبات الشعبي ، وفي حالة نمو الشعر الغزير على وجه المرأة ، عندما تکون الأوعية السطحية متوسعة کثيراً .

تفيد في علاج حب الشباب المستحضرات النباتية الطبيعية التالية :

١ ـ الخطمية : يستخدم في حالات البثور الملتهبة ، وذلک بوضع کمادات مبللة بمنقوع جذور الخطمية المائي ، حيث تکون درجة حرارة الماء فيه قريبة من درجة حرارة الغرفة ، ونسبة الجذور في الماء (١ : ٢٠) ، وتستخدم فقط أقسام الجذور الدسمة ، ولا يجوز أبداً استخدام الماء الساخن ، فهو يستخلص من الجذور کمية کبيرة من النشاء الضروري لتوازن الجملة العلاجية ، تنقع الجذور مدة ثلاثين دقيقة ، وتصفى بعدها عبر قطعة شاش ناعمة ، کي لا تسمح لمخاطيات الجذور بالمرور عبرها ، تؤخذ بعدها قطعة شاش وتطوى عدة طيات وتبل بالمنقوع المحضر ثم تعصر ، وتوضع خمس أو ست مرات متتالية على المناطق المتضررة في الوجه ، بفاصل زمني ١٠ دقائق بين المرة والمرة ، تکرر العملية أحياناً مرتين في اليوم ، ويستمر العلاج بهذه الطريقة يومياً لحين القضاء على الالتهابات المتشکلة .

٢ ـ الصبار : يبل منديل من الشاش مطوي عشر طيات بعصير الصبار المحضر منزلياً أو صيدلانياً ، ثم يعصر ، ويوضع على المنطقة المصابة بالبثور لمدة ثلاثين حتى الأربعين دقيقة ، إذا کانت المناديل مقصوصة على شکل أقنعة ، فإنه يفضل أن يوضع فوقها قطعة قطن ماصة للرطوبة ، ثم تربط برباط من شاش ، حتى تصبح على شکل قناع حقيقي ، إن مثل هذا الرابط الرطب القابل للجفاف أکثر تأثيراً وفعالية على الجلد من الرباط العادي ، تنفذ هذه العملية يومياً في البداية ، ثم مرة کل يومين ، ثم مرة کل ثلاث أيام ، وهکذا حتى ثلاثين مرة ، مستخدمين نفس المناديل مع المحافظة على نظافة المناديل بحيث تُغسل وتکوى دائماً .

٣ ـ هيوفاريقون : يؤخذ منقوع الهيوفاريقون (١ : ١٠) ويبل به المنديل ، ثم يعصر ، ثم يوضع على الوجه ، ثم يزال ويوضع بعد عشر دقائق ، وهکذا ثلاث مرات متتالية ، بفاصل زمني قدرة عشر دقائق بين المرة والأخرى ، کما يمکن أن يوضع المنديل لمدة ثلاثين دقيقة مرة واحدة على شکل قناع ، ويغطى يورق عازل ويربط ، وبعد مضي ٣٠ ـ ٦٠ دقيقة على وضع القناع ، يدهن الوجه بالکريم المغذي ، تنفذ العملية العشر الأولى يومياً ، ثم يتمم العلاج حتى خمس وعشرين مرة بکثافة مرة واحدة کل يومين .

٤ ـ کدَّة الثلج : يوضع المنديل ، المبلول جيداً بعصير الثمار ، والمعصور قليلاً ، على الوجه لمرتين أو ثلاث متتالية ، بفاصل زمني عشر دقائق بين المرة والأخرى ، ثم يوضع بعد ذلک الکريم

٣٢٩

المغذي ، تنفذ العمليات العشر الأولى يومياً ، والعشر الباقية ـ مرة واحدة کل يومين . إلّا أنه من الصعب الحصول على الکمية الکافية من العصير ، لذلک يدهن الوجه بخليط من الکريم المغذي للبشرة الدهنية أو لغيرها مع عصير کدة الثلج ، يضاف العصير إلى الکريم تدريجياً ، وبأقساط صغيرة حتى يفقد الکريم کثافته أو مواصفاته اللزجة ، تنفذ العملية يومياً لمدة ٤٠ ـ ٦٠ دقيقة ، أو مرة کل يومين . يستمر العلاج لمدة ثلاث أو أربعة أسابيع .

٥ ـ التوت البري : يستخدم منقوع الأوراق الدافىء (١ : ١٥ ـ ١ : ٢٠) ويوضع المنديل المبلول بالمنقوع ثلاث مرات متتالية على الوجه بفاصل زمني عشر دقائق بين المرة والأخرى ، تنفذ هذه العملية خمساً وعشرين مرة ، منها ١٠ ـ ١٢ مرة يومياً ، والباقي مرة کل يومين .

يمکن تحصير المزيج بشکل آخر : تخلط أوراق التوت البري الطازجة مع الکريم المناسب لأي نوع من الجلد بنسبة (١ : ٤) بوضع القناع لمدة ٤٠ ـ ٦٠ دقيقة ، ثم ينظف الباقي من الکريم بمنديل أو بقطنة ، يستعمل في البداية يومياً ، ثم مرة کل يومين ، حتى عشرين مرة ، کما يمکن مزج عصير الأوراق الطازجة مع صفار بيضة نيئة بنسبة (١ : ٢) زمن وضع القناع دقيقة ، عدد مرات العلاج تبقى نفسها .

٦ ـ آزريون الحدائق : تؤخذ ملعقة کبيرة من منقوع الآزريون في الکحول (١ : ١٠) ، وتحل بنصف کأس من الماء ، مدة العملية ثلاثين دقيقة مع تبديل المنديل کل عشر دقائق ، تنفذ عمليات النصف الأول من العلاج يومياً ، أما النصف الثاني فمرة کل يومين ، يستمر العلاج ٢٠ ـ ٢٥ مرة . يفضل استخدام المنقوع دافئاً .

٧ ـ الجوز : يؤخذ منقوع أوراق الجوز في الکحول ، العيارات وطريقة العلاج مطابقة لما هو عليه الحال في آزريون الحدائق .

٨ ـ صمغ النحل : تدهن البثور يومياً قبل النوم بمنقوع صمغ النحل الکحولي (٢٠%) ، وتنظف صباحاً بقايا المنقوع باللوسيون المناسب للبشرة الدهنية ، أو بمشروب کحولي قوي ، عند الضرورة يمکن اختصار مدة العملية حتى ساعة ، لا يقل العلاج عن ثلاثين مرة .

مع استخدام منقوع صمغ النحل لدهن البشرة ، لا بد أيضاً من تناوله کمشروب دوائي ، حيث يؤخذ مقدار ٢٠ ـ ٢٥ قطرة ثلاث مرات يومياً ، أو بمقدار ٣٠ ـ ٣٥ قطرة مرتين يومياً مع کمية معينة من الحليب أو من الماء الدافىء ، مدة العلاج لا تقل عن شهر کامل .

٩ ـ البابونج المعروف : يبل منديل في منقوع الزهور الساخن (١ : ١٠) ثم يعصر ، ويوضع على الوجه ست مرات متتالية بفاصل زمني لمدة ٥ دقائق بين المرة والمرة ، لا يقل العلاج عن عشرين أو خمس عشرين مرة ، منها ١٠ ـ ١٢ مرة تنفذ يومياً ، والباقي مرة کل يومين .

٣٣٠

١٠ ـ کنباث الحقول : يستخدم منقوع الأعشاب (١ : ١٠) ، طريقة العلاج مطابقة للطريقة السابقة .

١١ ـ الناعمة (المرکمية) : يستخدم منقوع الأوراق (١ : ٢٠) ، طريقة العلاج مطابقة لطريقة العلاج بالبابونج . الکثير من المؤلفات الطبية تنص باستخدام نباتات أخرى لعلاج حب الشباب والبثور ، نذکر من هذه النباتات البتولا ، الحنطة السوداء ، البلوط ، المردقوش ، الحند قوق ، بقلة الملک (شاهترج) ، حشيشة العقرب ، الخرمة (صالح النظر) ، الکتان ، الأرقطيون ، سئفيتون مخزني ، لسان الحمل ، الشيح ، الأفسنين ، الأرطماسيا ، النجيل (العکرش) ، واليوکالبتوس ، وغيرها .

أظهرت تجاربنا أن هذه النباتات أقل فعالية مما کنا قد وصفناه ، لذلک فإنه ليس من المستحسن زيادة عدد المستحضرات النباتية لعلاج هذا المرض .

عند حصر البثور على الصدر والظهر ، تجب المحافظة على نفس المبادىء في العلاج ويتضمن العلاج الخارجي الاستخدام اليومي للصابون ، إن کان صابون التواليت أو الصابون الأخضر ، حيث تترک رغوته لعدة دقائق على الوجه ، ثم تغسل بالماء الساخن بواسطة إسفنجة أو بأي واسطة أخرى ، بالنسبة للبشرة الدهنية ، فإنه يجب فرکها مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع بالسوائل المطهرة ، بما فيها السوائل الحاوية على المستخلصات النباتية ، مثل الهيوفاريقون وأزريون الحدائق ، والصفورة ، وکنباث الحقول ، أو الممزوجة مع الليمون أو الخيار ، کما أنه من المفيد جداً إجراء عمليات التنظيف مع الملح أو النخالة .

تفيد کذلک الحمامات البخارية في علاج البثور ، وخصوصاً الساونا والسباحة البحرية والحمامات الشمسية والهوائية ، وفي فصل الشتاء تفيد المداواة بالإشعاع بواسطة الکوارتز . يجب الاهتمام خاصة بعلاج البثور بشکل عام ، وإذا کان هناک أي خلل في عمل الجملة العصبية أو جهاز الهضم ، أو التبادل الأيضي ، فلا بد من مراجعة الطبيب المختص بذلک . تجب کذلک مراعاة الحمية في الحد من التوابل ، والدهون الحيوانية ، والمأکولات المدخنة ، والامتناع تماماً عن المشروبات الکحولية .

يعاني المرضى بالبثور من الإمساكات غالباً ، لذلك فإن أهم شيء بالنسبة لهم تنظيم عمل الأمعاء ، ولذلك لا بد إدخال الفواكه والخضار في الغذاء اليومي ، مثل البطيخ والعنب ، والخوخ ، والتفاح ، والملفوف ، والجزر والشوندر .

أذا تعسِّر التخلص من الإمساک بالحمية ، فإنه من المفيد حينها استخدام مجموعة من النباتات ، أو المستخلصات المحضرة منها ، والتي تعطي تأثيراً مسهلاً ، وأفضل هذه

٣٣١

المستحضرات .

١٢ ـ النبق المتکسر : يؤخذ منقوع اللحاء بنسبة (١ : ٣٠) ، ويتم تناوله بمعدل نصف کأس صباحاً ومساءاً قبل النوم ، يؤثر النبق تأثيراً مسهلاً بعد ثماني إلى عشر ساعات ، کما يمکن استخدام مستخلصات النبق صيدلانياً على شکل حبوب من الدواء ، حيث يتم تناولها بمقدار حبة أو حبتين قبل النوم .

١٣ ـ النبق المسهل : يطابق بتأثيره المسهل تأثير النبق المتکسر ، يتم تناول منقوع النبق المسهل بنسبة (١ : ٢٠) بمعدل نصف کأس يومياً قبل النوم .

١٤ ـ طرخشقون (الهندباء البرية) : يمکن تناول منقوع جذور الطرخشقون (١ : ٦٠) بمقدار ربع کأس ثلاث مرات يومياً ، ولمدة أسبوعين أو ثلاثة ، يؤثر الطرخشقون ، إضافة إلى کونه مسهلاً . کمدر للصفراء ، ومحسن للشهية .

١٥ ـ سنا مکة (سنا) : تم تناول منقوع الأوراق (١ : ١٠) أو (١ : ٢٠) بمقدار ملعقة کبيرة قبل النوم ، وعندما لا تلاحظ أي فعالية لذلک ، يمکن تناولها مرة أو مرتين خلال اليوم بنفس المقدار .

١٦ ـ شبرق (أبونيس) : يفضل استخدامه على شکل منقوع محضر من جذور النبات ، يوصف هذا المنقوع بمقدار ملعقة صغيرة مرتين يومياً قبل الطعام ، مدة العلاج ما يقارب الأسبوعين .

قول آخر في أسباب حب الشباب وبيان علاجات أخرى

تتميز الإصابة بحب الشباب بأکثر من شکل فقد تجمع بين الرؤوس السوداء ، والبثور الحمراء ، والدمامل ، والأکياس الدهنية ، والندوب .

ويرجع السبب وراء حدوث هذه الإصابات إلى التغير الهرموني الذي يحدث في مرحلة البلوغ والمراهقة حيث يزيد إفراز هرمونات الذکورة (سواء عند الفتى أو الفتاة) مما يؤدي لزيادة نشاط الغدد الدهنية بالوجه وغيره من المناطق . . ويحدث کذلک انسداد لفتحات الغدد الدهنية ، فتتجمع الدهون بها مکونة الحبوب المميزة . . کما تلعب العدوى بالبکتيريا دوراً هاماً في هذه الإصابة وتؤدي لظهور البثور الحمراء ، أما الرؤوس السوداء فتتکون نتيجة لالتصاق الأتربة بالمادة الدهنية عند فتحات الغدد الدهنية ، وقد تظهر الندوب التي تشوه البشرة وقد لا تزول نهائياً يسبب محاولة تفريغ الحبوب بالأصابع .

ومن الوسائل الأساسية في علاج حب الشباب الاهتمام بغسل الوجه يومياً عدة مرات

٣٣٢

بالماء الفاتر والصابون (يفضل صابون کبريت أو حمض بوزيک) کما يجب الإقلال من تناول المأکولات الدهنية والمأکولات الحريفة عموماً ، وکذلک الشيکولاته والکاکاو والمشروبات الساخنة جداً حيث إن هذه الأطعمة تزيد من إفراز الدهون .

کما يجب الامنتاع عن العبث بالحبوب منعاً لظهور الندوب .

وإليک هذه الوصفات المساعدة في العلاج .

١ ـ عصير الليمون : ويستخدم کمطهر للحبوب من الجراثيم ، إما عن طريق عمل مس بالعصير للحبوب (البثور الحمراء) أو عمل شطف للوجه بعصير الليمون مع الماء بکمية متساوية ، وذلک بعد غسل الوجه جيداً بالماء والصابون .

٢ ـ الزعتر وعصير الليمون : يُغلى بضعة فروع من الزعتر الطازج في ملء فنجانين من الماء لمدة دقيقتين ، ثم يترک لينقع لمدة خمس دقائق ، ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه عصير نصف ليمونة طازجة .

يستخدم هذا المزيج في غسل الوجه مرتين يومياً کمضاد قوي لعدوى الحبوب .

٣ ـ لبخة أوراق الخس : تغلى کمية من أوراق الخس الطازجة في الماء ، وتستخدم دافئة في عمل لبخة لتلطيف الجلد ومساعدته على تصريف الدهون الزائدة .

کما تفيد لبخة أوراق الخس في علاج حروق الشمس .

٤ ـ جلد ثمار العنب : يرى بعض الأطباء أن جلد العنب يعد أفضل علاج لحب الشباب وذلک باستخدامه في عمل لبخة للحبوب .

٥ ـ نبات الصبار : تساعد مستحضرات نبات الصبار کالصابون والجيلي على إصلاح الأضرار التي لحقت بالبشرة بسبب حب الشباب ومقاومة حدوث الندوب . ويمکن کذلک غسل الوجه بشامبو من خلاصة نبات الصبار .

٦ ـ عصير النعناع : تعصر مجموعة من أوراق النعناع الطازجة النظيفة ويستخدم العصير على قطنة في دهان الوجه . ويکرر ذلک يومياً .

٧ ـ البابونج : يستخدم منقوع البابونج في شطف الوجه لتنظيف وتطهير البشرة . وذلک بعد غسل الوجه أولاً بالماء والصابون .

ويحضر المنقوع بإضافة ملعقتين من العشب لکل فنجان ماء مغلي ، ويترک لينقع لمدة ١٥ دقيقة .

٨ ـ حمام بخار من الأعشاب لعلاج الرؤوس السوداء : تظهر الرؤوس السوداء بالبشرة

٣٣٣

الدهنية بصفة عامة ، وقد تظهر کذلک مع حب الشباب ، ويرجع سببها ، کما سبق التوضيح لالتصاق الأتربة والقاذورات من الهواء بالإفرازات الدهنية عن فتحات الغدد الدهنية ، مما يعطي منظراً قبيحاً للبشرة .

أقنعة لعلاج حب الشباب

١ ـ قناع خميرة بالکبريت : ويتکون من مسحوق قرصين من الخميرة وملعقة حليب طازج وملعقة مسحوق الکبريت (من الصيدلية) وملء فنجان قهوة ماء مقطر ، ونقوم بمزج المکونات برفق إلى أن يتکون دهان يشبه العجينة اللينة يوضع على الوجه والعنق مع مراعاة عدم الاقتراب من منطقة العينين وترک القناع على الوجه مدة ٢٠ دقيقة ، ثم غسل الوجه بماء دافىء .

٢ ـ قناع البابونج وقشر اللوز : يتکون هذا القناع من ٣ ملاعق من مغلي أوراق البابونج وأربع ملاعق من مسحوق قشر اللوز وقدر فنجان قهوة ماء مقطر ، وخلط المکونات مجيداً ودهان الوجه والعنق بهم ، وترک القناع على الوجه لمدة تتراوح ما بين ٢٠ ـ ٢٥ دقيقة حتى يجف ، ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء .

٣ ـ قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتکون هذا القناع من مهروس خيارتين وملعقة دقيق نقي وملعقة جلسرين ، وخلط المکونات جيداً ثم دهان الوجه والرقبة ، ويترک القناع على الوجه حوالي نصف ساعة ، ثم يزال القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لکل لتر ماء .

٤ ـ قناع الحليب والبيض : ويتکون من بياض بيض وملعقة حليب وملعقة عسل نحل ـ ومزج الخليط جيداً ووضعه على الوجه لمدة ١٥ دقيقة ثم إزالة القناع بعذ ذلک بالماء الفاتر أو الدافىء عدة مرات .

الأرقيطون لعلاج حب الشباب

الأرقيطون : عشبة من الفصيلة المرکبة تحتوي جذورها على زيت طيار ومواد أخرى دابغة تفيد في تنقية الجلد من حب الشباب والدمامل والجروح المستعصى شفاؤها وذلک عن طريق شراب مغلي جذور الأرقيطون والذي يتم عمله بغلي مقدار ملعقة صغيرة من الجذور الجافة والمقطعة إلى أجزاء صغيرة في فنجان من الماء لمدة بضع دقائق وتصفيته وشرب هذا المغلي بمعدل من فناجين إلى ثلاثة يومياً ولمدة أربعة أسابيع جاء ذکر هذا النبات في تذکرة داود حيث ذکر أنه نبات مرغب مربع لا يعدله شيء في أمراض الفم والأسنان وتسکين المفاصل ، وإذا لم يتواجد فالبديل له نبات الشيح ويستخدم الأرقيطون في عمل لوسيونات الشعر بعد أن ثبتت فاعليته في

٣٣٤

علاج فروة الرأس وإعطاء الشعر قوة وحيوية .

أيضاً بعض المسببات والعلاج

التعريف : على أسباب وجود بعض هذه الحبوب .

١ ـ من أسبابها اضطراب الإفرازات الداخلية في الجسم .

٢ ـ من أسبابها عقد نفسانيّة تصيب المراهقين في وقت الامتحان وغيره .

٣ ـ من أسبابها العادة السيئة وهي العادة السريّة شبيه الزنا ، وهذا لا يجوز محرم قطعاً بملة جميع الأديان السموية وناهيک عن الأضرار الصحيّة التي تسببها هذه الحالة الشاذة ـ وهذا الأخير قول فاسد ـ .

دواء علاج لإزالة حب الشباب

١ ـ يؤخذ من اللفت غير المقشور أربع رؤوس وسط ، ومن ثَمَّ تؤکل تباعاً على عدّة فترات في بحر النهار ولمدّة يومين فإن الحب يزول والأکزيما معاً ، وبالوقت نفسه يؤخذ من قشر شجرة السنديان « بلوط » والتي عمرها بين الثلاث سنوات إلى الثمان سنوات نصف قبضة کف وتسحق وتطحن ناعماً وتدردر على الوجه وذلک بعد تعريضه لأشعة الشمس مرة يومياً فإنه نافع لذلک . اهـ .

٢ ـ يؤخذ من عشبة القراص المزهرة ملعقة وسط وتنقع في کوب ساخن لمدّة ثلاث ساعات ، من ثَمَّ يشرب نصف الکوب في عدّة جرعات في بحر النهار والنصف الآخر يلبخ ويغسل به الوجه أيضاً لعدّة مرات باليوم فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالى .

٣ ـ يؤخذ من الصعتر البري القصير ذو الورق الرفيع ملعقة وسط وتنقع في کوب ماء کبير ، من ثَمَّ يشرب منه نصف کوب والنصف الآخر يغسل به الوجه وذلک مرتين باليوم ولمدّة ثلاث أيام فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالى .

وهذا الحب لا يجوز فقؤه بالأظافر بل يستحسن عرض الوجه للشمس بعض الوقت إذ لأشعتها أثر شاف . کما يجب الابتعاد عن المهيجات وتجنب الإمساک ومراقبة الهضم والکبد وغسل الوجه بصابون حامضي خفيف وشرب الماء صباحاً على الريق وأکل الفاکهة والخضر واستعمال مرهم مطهر وتناول فيتامين « ب » .

ولحب الصبا يؤکل من اللفت غير المقشور قدر خمسة من رؤوسه في اليوم . وهذا مفيد أيضاً للبثور والأکزما .

٣٣٥

وحب الصبا يفيد مستحلب القراص شرباً وتلبيخاً : ملعقتان صغيرتان من العشبة المزهرة لفنجان ماء . يشرب فنجان في اليوم ويلبخ مراراً بآخر .

أو : مذور قشر البلوط المطحون والمسلوخ عن أغصان عمرها بين السنوات الثلاث والعشر . أو شرب وتلبيخ بماء غليت فيه جذور غضة من نبتة الأرقيطون ؛ لأنها تطهر الجسم من السموم وتنقي الجلد من حب الصبا ومن الدمامل والقروح والجروح المستعصية ومن السکر في البول : ملعقة صغيرة من الجذور المقطعة لفنجان ماء . يمکن شرب ثلاثة فناجين يومياً لمدة شهر ونصف الشهر . أما التحلية بالعسل أو بسکر النبات . أو تغلى مدة ربع ساعة قبضة کبيرة من عشبة تسمى عندنا عشبة « حمو الصبا » في لتر ماء ويشرب في اليوم ثلاثة فناجين فاترة . يمکن تحليتها بالعسل أو بسکر النبات . ولا تنسي ـ مع الشرب ـ التلبيخ أيضاً . أو مستحلب الصعتر البري القصير : ملعقة صغيرة فنجان ماء شرباً وتلبيخاً . وهذا مفيد أيضاً للبثور في الوجه .

٤ ـ يؤخذ من الکبريت المسحوق ناعماً نصف ملعقة صغيرة وتذاب في ملعقة ماء کبيرة ويدهن الوجه مرة باليوم ولمدّة ثلاثة أيام فإنه نافع لذلک .

حب الشباب . . مشکلة کيف تواجهينها

حب الصبا أو حب الشباب ، مرض جلدي کثير الأشکال متعدد الأنواع ينتشر بين الفتيات والفتيان عادة في دور المراهقة ، وهذا ما يلقي النور على منشئة بصورة عامة ، وينجم حب الشباب عن التهاب مختلف الشدة ، يصيب الغدة الدهنية الجلدية أو الأجربة الشعرية ، ويتغير الوجه لتعرض بشرته إلى المؤثرات الخارجية وقد ينتشر عند بعضهم فيتناول جلد الرقبة أو الصدر والظهر .

وتمر هذه الحبوب بأدوار متعاقبة مختلفة المنظر واللون ، فتبدو بادىء ذي بدء بشکل اندفاعات جلدية صغيرة حمراء ، لا تلبث أن تکبر وتغدو لها قاعدة صلبة يختلف حجمها بين مريض وآخر بالنسبة إلى بنيته ، ثم يرق الجلد في وسط هذه الحبة وتظهر فيه نقطة بيضاء أو سوداء تنفجر لدى مسها وعصرها ، ليخرج منها صديد أو دهن متجمد تسميه العامة « دود الجلدة أو الأماية » يدع مکانه فوهة صغيرة فاغرة فاهاً مستقبلة الجراثيم والأوساخ التي تدخلها لتسکن إليها روحاً من الزمن ، وتعمل فيها تخريشاً وتشويشاً ، وکثيراً ما ساعدت هذه الجراثيم على حدوث اختلاطات والتهابات تزيد في شدة الآفة ، فينقلب حب الشباب إلى دمامل تسبب حدوث ندوب في الوجه شبيهة بندوب الجدري المعروفة .

يتخير هذا المرض الأشخاص الذين يملکون بشرة جلدية ، طرية والذين يتعرقون بکثرة

٣٣٦

أو الذين اتصفت بشرتهم بإفراز الدهن بغزارة على أن السبب الرئيسي في تکوين هذه الحبوب هو عدم احتراق الأدهان احتراقاً کاملاً بسبب اضطراب الإفرازات الداخلية في سن المراهقة . ويعزو بعض العلماء ظهور هذه الحبوب إلى أسباب جنسية بحتة عند الفتى أو الفتاة ـ اللذين يکونان غالباً ضحية عادة سيئة ، أو انعکاسات طفولية ماضية کمص الإبهام وقرض الأظافر ، على أن للعقد النفسية أثراً لا ينکر في انتشار هذا المرض ولهذا يکثر ظهوره في وجوه الطلاب أيام الفحوص إبان اشتداد الدراسة .

وتتداول العامة ـ خطأ ـ القول المأثور ، بأن حب الشباب ملازم للمراهقين والمراهقات لا مندوحة عنه ولا علاج له ، وأن الزواج وحده کفيل بمنح الشفاء ، مع أن استشارة الطبيب واجبة ، فقد تحول هذه الاستشارة دون تشويه الوجه وتندبه ، وإن العلاجات الحديثة ثمينة بالقضاء على هذه الحبوب ودرء أذاها ، وإيقافها عند حدها ، ثم استئصالها استئصالاً تاماً ، ولا بد من الانصياع إلى بعض النصائح لمکافحة حب الشباب قبل الرکون إلى المراهم والعلاجات ، وبذلک يضمن المصاب عدم نکس مرضه واستفحاله .

فعلى کل مصاب أن يعمل على تعريض وجهه ما أمکن إلى الهواء وإلى أشعة الشمس ، فللأشعة البنفسجية الأثر الشافي والواقي ، کما أنها تهب المرء النضارة والغضارة وتجعل الدماء تتحير في خديه ، وعليه ثانياً عدم لمس الحبوب بيديه وعصرها بأظافره ، فإنه يسبب بذلک ندوباً في الوجه لا تزول آثارها ، فضلاً عن مساعدته الجراثيم على التغلغل داخل البشرة وتخريبها .

وعلى المصاب ـ ثالثاً ـ الاعتناء بجهازه الهضمي ، وتنظيم أوقات طعامه وتبرزه ؛ لأن أکثر السموم الجوالة في الدم تتأثر عن التخمرات المعوية وطرحها بانتظام ، واحتراقها احتراقاً کلياً يساعد على تنقية الجسم من هذه الحبوب والبثور . ومن المعلوم أن الفتيان في سن المراهقة ، يهملون أمر طعامهم وشرابهم منصرفين عن ذلک إلى لهوهم ومرحهم أو دراستهم ، غير عالمين بأثر هذا الإهمال في أجسامهم .

ويوصى المصاب ـ رابعاً ـ بالامتناع عن تناول المشروبات واللحوم ، فهي فضلاً عن تسميمها الجسم تسميماً بطيئاً ، فإنها مثيرة مهيجة تزيد في اضطراب مفرزات الغدد الداخلية .

وعليه ـ خامساً ـ أن يستعين على تنظيف وجهه بصابون « حامض خفيف » لا بالصابون العادي « القلوي » .

سادساً : يوصى المصاب بالابتعاد ما أمکن عن کل مثير جنسي ؛ لأن کثرة الاضطرابات الجنسية تزيد في اختلال التوازن الغددي . فتؤدي إلى احتراق فضلات الطعام والسموم فتزداد الحبوب انتشاراً . لهذا يمنع المصاب من قراءة القصص الغرامية ، وعن ارتياد الملاهي ، ويدفع إلى غمرة الحياة الواقعية ليرتاد النوادي الرياضية وخاصة منها السباحة .

٣٣٧

سابعاً : من الضروري مکافحة الإمساک بالطرق الصحية المعروفة وهي شرب ماء بارد صباحاً على الريق ، وترحيض الأمعاء في وقت معين والإکثار من تناول الخضار والفواکه ، وجعل وجبة الصباح وجبة کبيرة أساسية في التغذية ومن الضروري تناول الحبوب المطهرة للأمعاء أو المضادة للديزانتري کالـ « الره زوترين » وغيرها .

ثامناً : عرض الأمر على الطبيب لاختبار وظائف الکبد ، فقد يکون منشأ الحبوب قصوراً کبدياً فتزول لتوها بمجرد مساندة الکبد في عملها .

تاسعاً : لا يجوز استعمال أي مرهم يعلن عنه قصد الدعاية والتجارة . فأکثر المراهم التي تستخدم لمعالجة هذا المرض ذات أساس کبريتي ، والکبريت مضر کثيراً ، وخاصة أنه يؤذي جلد الشقر والشقراوات وهو لا ينفع إلا في نسب ضعيفة ، ولا يعطى إلا بحذر شديد ، خلافاً لما هو متعارف عليه .

الشوکولاته . . وحب الشباب

يسود اعتقاد خاطىء بين الناس بأنّ تناول الشوکولاته بکثرة هو المسؤول عن ظهور حب الشباب .

وتؤکد الدراسات التي أجرتها جامعة بينسلفانيا أنّه لا توجد أدلة سريرية على صحة هذا الاعتقاد . فقد أجريت دراسة على مجموعة من اليافعين ممن يعانون من حب الشباب حيث طُلب منهم تناول کمية ما من الشوکولاته يومياً ولمدة شهر ، وأکدت الدراسة أنّه لم تطرأ أية زيادة على نسبة حب الشباب لديهم .

وتفيد هذه الدراسة أنّ هناک أدلة تشير إلى أنّ تناول الأغذية الغنية باليود مثل الأسماک الصدفية والملح الغني باليود والوجبات السريعة ، واضطرابات الهرمونات واضطرابات الهضم تساعد في تطور حب الشباب إلى حالة أکثر سوءاً .

نصائح لعلاج حب الشباب

« حب الشباب » وهو من الأمراض الجلدية الهامة باعتباره مشکلة اجتماعية يصعب حلها في کثير من الأحيان .

وهو ببساطة . . مرض التهابي في الغدد الدهنية يهيب الجنسين على السواء فيما بين الخامسة عشر والخامسة والعشرون ويظهر بشکل دمامل صغيرة تمتلىء بالمادة الصديدية وتترک بعد زوالها أثراً في الجلد .

٣٣٨

وتحدث الإصابة به کثيراً عند ذوي البشرة الدهنية . . ويتسبب أيضاً عن اضطراب الهضم ، والإمساک وعدم الانتظام في التغذية ، والإفراط في تعاطي المواد الدهنية ، وعدم الرياضة ، والإهمال في التعرض للشمس والهواء المتجدد النقي ، واضطراب الغدد الصماء .

ويظهر حب الشباب على الوجه والکتفين وأعلى الصدر والظهر ، ولکنهُ قد يمتد في بعض الأحيان إلى مساحات کبيرة من الجسم .

وإذا عولج حب الشباب في بدايته کان من السهل شفاؤه سريعاً دون أن يترک تشويهات في الجلد . . ومع العلاج الطبي الخاص لِحب الشباب من المهم علاج الأمراض التي تساعد على انتشاره ، وملاحظة حالة الأمعاء . ومقاومة الإمساک بالأدوية والرياضة ، والإقلال من تناول المأکولات السکرية والنشوية ، والامتناع عن المؤکولات الدهنية واللحوم الدسمة والفطائر بأنواعها . . کما يجب أخذ قسط وافر من الراحة والنوم .

وحب الشباب الذي هو عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الوجه ، وهي تصيب الشباب عادة وقت البلوغ ، أثبتت الدراسات الحديثة أن الإصابة بحب الشباب ترتبط بالحالة النفسية للمرء ، فإنها تزداد مع ازدياد توتر الشخص وقلقه .

وإليک هذهِ النصائح المهمة عند ظهور حب الشباب على البشرة :

١ ـ يجب الاهتمام بالحالة العامة للجسم فالضعيف مثلاً يتناول المقويات ، کما يجب على من يعاني الإمساک أن يعالجه بتناول الملينات کزيت البرافين والبصل في الصباح على الريق .

٢ ـ الإقلال من تناول الدهنيات والشاي والحلويات ومثل الکاکاو أو الشوکولاته إن أمکن .

٣ ـ غسل الوجه صباح ومساء کل يوم بماء دافىء مع استعمال الصابون المحتوي على مادة الجليسرين .

٤ ـ حذار أن يتم إخراج البثور بالأصابع لأن ذلک في الأغلب يؤدي إلى تکون الخراجات والدمامل وبذلک يستفحل المرض ويزداد الأمر سوءاً .

٥ ـ يجب تناول کميات کبيرة من الفواکه وعصيرها والخضروات الطازجة بعد غسلها .

٦ ـ ينصح الشخص المصاب بحب الشباب بتناول الخميرة بکثرة وذلک لأنِها تحتوي على کميات من فيتامين « ب » المعقد .

٧ ـ ينصح بعدم استخدام الکريمات وبودرات التجميل لمن هن مصابات بحب الشباب ، کما لا يستحب استخدام المراهم بوضعها على الوجه .

٣٣٩

وأخيراً ، نقدم هذهِ الوصفات ، المجرّبة ، والتي تعطي نتائج أفضل بکثير من الکريمات أو المراهم الکيمياوية .

١ ـ الثوم والعسل : يخلط الثوم بعد سحقه ناعماً مع البورق والعسل . . يستخدم الخليط في علاج حب الشباب بوضعه فوق مکان الإصابة بالوجه .

٢ ـ البصل والتوت : يقطع رأس بصل کبير ناعماً ثم يهرس . ينقع البصل في لتر من الماء لمدة ١٢ ساعة . يصفى الماء ويخلط مع ١٠٠ جرام من التوت ويوضع مکان الإصابة ويترک حتى يجف . ثم يغسل بماء الورد الدافىء المخفف بالماء .

٣ ـ علاج آخر لإِزالة حب الشباب : تحضر المقادير التالية : ٢ غرام منتول . ٢ غرام عطر الورد . ٥ غرامات زيت سيرج . ١٠ غرامات سبيداج . ١٠ غرامات أکسيد الزنک . ٣ غرامات زيت عجو المشمش . ١٠ غرامات زيت مسحوق عظم سمک صبيرج ومذوب بماء الليمون الحامض . ٥ غرامات جليسرين . ١٠٠ غرام فازلين . ٧ غرامات أسيد بوريک . ٥ غرامات مانيزا . ٢٠ غرام ثوم مهروس .

تمزج هذهِ المقادير جيداً ثم يغسل الوجه بماء النخالة المغلي ثم تنشف الوجه جيداً ويدهن من هذا المزيج مرتين في اليوم .

منقوع الهندباء والبرسيم الأحمر ودهان خشب الأرز واللافندر

يمکن علاج حب الشباب بالأعشاب باطنياً وظاهرياً . فمن الناحية الباطنية يمکن عمل منقوع من الأرقطيون والهندباء والبرية والبرسيم الأحمر والحماض الأصفر . وتوضع ملعقة صغيرة من المنقوع على کوب من الماء المغلي . ويتناول الشخص کوباً ثلاث مرات يومياً لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل . ويساعد على تنظيف أجهزة الجسم وعودة الصفاء إلى البشرة .

أما العلاج من الظاهر فهو وضع کميات متساوية من عشب الطير وزهرة البلسان والأذريون وغليها لعمل وتلقى البخار على الوجه بعد إنزالها من على النار .

ولعلاج حالات حب الشباب الحادة يجب زيارة الطبيب المختص .

ولکن استعمال Silica و Sulphur و Carbo veg ٦X يساعد على تنظيف أجهزة الجسم ويفيد البشرة غير الصحيحة . ويتناول الشخص قرصاً ثلاث مرات يومياً لمدة أربعة أيام ثم تکرر العملية بعد أسبوعين لمدة أربعة أيام . وفي حالة وجود دمامل وقيح يتناول المريض قرصاً مرتين يومياً لمدة أسبوعين من Colc Sulph ٦X .

العلاج بالزيوت العطرية : توضع نقطتان من کل من زيت البابونج واللافندر على الماء

٣٤٠