🚖

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

عكاشه عبد السنان الطيبي

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

المؤلف:

عكاشه عبد السنان الطيبي


الموضوع : الطّب
الناشر: دار اليوسف
الطبعة: ٠
الصفحات: ٤٦٩
🚖 نسخة مقروءة على النسخة المطبوعة

الحديث عن الوجه فقط ؛ بل عن البشرة أيضاً . . والبشرة الطبقة الخارجية من جلودنا وسوف نعطي الاهتمام لجلد اليدين أيضاً . . وقبل أن ندخل في تفاصيل هذا الموضوع نلمح لما سبق أن قلناه حول دور التغذية السليمة في المحافظة على نضارة الجلد وليونته إضافة إلى إعطائه الجاذبية والبريق . . وبالطبع فإننا نرکز خاصة على فيتامين « أ » لما له من تأثير کبير على الجلد . . ويؤدي نقص فيتامين « أ » إلى ازدياد خشونة الجلد وجفافه ويحدث بالجلد ما يمکن تسميته « بتقرن الجلد » . . وقد تأکد دور هذا الفيتامين وأهميته للجلد من خلال أبحاث عملية أجراها العديد من العلماء نذکر منهم الأستاذ « مورينز » و « د. توماس مور » وغيرهم .

من الناحية الجمالية فإن خبراء فن التجميل يقسمون وجه المرأة إلى ستة أنواع أساسية . . أولها هو الوجه البيضاوي وهو وجه محبب وينصح خبراء التجميل أصحاب هذا الوجه بوضع قليل من أحمر الخد على الجزء العظمي البارز وسحبه قليلاً إلى الأذنين . . أما الوجه الثاني فهو الوجه « الإجاصي » وهو الوجه الضيق عند الجبين والعريض عند الفکين وينصح أصحاب هذا الوجه بإبراز جانبي الجبين . . ثالث الوجوه هم أصحاب الوجه المربع وينصحهم الخبراء بوضع أحمر الخدود على الوجنتين العظميتين ومد الحمرة حتى الأذنين وتغطية أسفل الوجه بروج بني غامق . . والوجه الرابع هو الوجه القبلي وفيه تظهر الذقن مدببة دقيقة وهنا يجب تغطية وتظليل الذقن بلون أحمر بني أو باستعمال أساس غامق . . والوجه الخامس هو الوجه المتطاول وأصحاب هذا الوجه ينصحون بوضع الأحمر الفاتح على الوجنتين ومده إلى الأذنين مع عدم النزول باللون الأحمر إلى الأسفل أو إلى الخد ؛ لأن ذلک يزيد من الوجه طولاً . . کما يجب على هؤلاء أن يظللن الأقسام السفلية من الوجه بالأحمر البني . والوجه هو الوجه المدور وهؤلاء يجب أن يضعوا الأحمر الفاتح تحت البروز العظمى رأساً وتظليل وتغطية حول الفکين وتحت الذقن بالبني . . ثم يمضي خبراء التجميل في إيضاح دور استعمال اللون والظلال للمحافظة على التناسب بين أجزاء الوجه المختلفة ، فمثلاً في محاولة إخفاء الذقن المتهدلة والمرخية ، أو في حالة ظهور أکياس من الجلد متهدلة بحوار الذقن فإنهم ينصحون باستخدام کريم تأسيس وبودرة قاتمة أو تغطية جلد ما تحت الذقن بواسطة أحمر خدود بني ، فيخيل للرائي أنها ظل خفي وبالتالي تختفي أوجه النقص من الوجه . . کما ينصح هؤلاء الخبراء بتجميل العينين بصورة جيدة هذا بجانب استعمال أحمر شفاء بصورة متقنة ، فإن ذلک في رأيهم يجذب الانتباه والأنظار نحو العينين والشفتين قبل التدقيق في بشرة الوجه .

لقد کان هذا الحديث من وجهة نظر خبراء التجميل الذين يهتمون بالتناسب ويصلون إلى غايتهم باستعمال المساحيق والألوان ، بيد أن جمال الوجه يأتي أساساً من کونه مشرقاً تعلوه النضرة والحيوية وهذا لا يتأتى سوى بالاهتمام بالتغذية الجيدة التي ترکز على تناول قدر

٢٦١

مناسب من الأغذية التي تحتوي على فيتامين « أ » کالجزر واللبن وغيرهما هذه واحدة ، أما العامل الآخر المهم فهو تغذية البشرة موضعياً باستخدام الوصفات والترکيبات المختلفة التي توضع مباشرة على جلد الوجه أو اليدين فتعمل على تغذية خلايا الجلد والمحافظة على حيويتها . . وهذا العامل الأخير هو الذي سيدور بحثنا عنه :

أولاً : أصحاب الوجه الجاف

هم بداية عليهن أن يستعملن الصابون الذي يحتوي على الجلسرين . . أما الترکيبات والوصفات التي تفيدهم فهي :

يغلى رأس من البطاطس غير المقشر في الماء ثم يهرس ويضاف إليه صفار البيضة وکمية من الحليب حتى يصبح المزيج رخواً ثم يسخن داخل وعاء حتى يَسخَن قبل أن يطلى به الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يزال بماء فاتر ، فماء بارد .

يوضع فنجان من حبوب الفاصوليا البيضاء في نصف لتر من الماء البادر من المساء حتى الصباح ثم تطبخ الحبوب حتى تنضج . . ثم تدعک في منخل وتؤخذ عجينتها وتمزج بعصير ليمونة صغيرة وثلاث ملاعق من زيت الزيتون . . ثم يطلى الوجه بالمزيج لمدة عشرين دقيقة قبل أن يزال بالماء الفاتر فالماء البارد . . وهذا المزيج يصلح للوجه الجاف والبشرة الحساسة .

تقول « أوديل جين ـ بيير » مستشارة التجميل بنيويورک بأمريکا : إن النساء من ذوات الوجه الجاف عليهن بعد غسيل الوجه بالصابون المحتوي على الجلسرين ، عليهن أن يضعن طبقة رقيقة من زيت الزيتون الدافىء على وجوههن کما يفيد عصير قرع العسل عند تدليک الوجه به لإکسابه طراوة ولمعاناً طبيعياً .

ثانياً : أصحاب البشرة الدهنية

تمسح البشرة بعد غسلها بصابون مطهر بسائل يحتوي على ٥٠% سبرتو (کحول) ، ٥٠% من الأثير (يوجد الصيدليات) .

توضع ملعقتان کبيرتان من مسحوق حبوب البازيلاء في کوب ، ثم يوضع أيضاً ملعقتين من الحليب ويخلط المزيج جيداً ، ثم يطلى به البشرة ويترک حتى يجف ويزال بعد ذلک بالماء الساخن فالماء البارد .

تمزج ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق حصى البحر الموجود على الشواطىء مع ثلاث ملاعق کبيرة من الحليب الطازج غير المغلي وملعقة واحدة من عسل النحل ، ثم يترک المزيج فوق البشرة لمدة نصف ساعة قبل أن يزال بالماء الفاتر ثم بالماء البارد .

٢٦٢

أما خبيرة التجميل « أوديل جين ـ بيير » فتنصح ذوات البشرة الدهنية بأن يستعملن زيت البندق بعد تخفيفه بالماء المقطر واستخدامه بدهنه على بشرة الوجه ، کما أن عصير الفراولة يکسب وجوه ذوات البشرة الدهنية رونقاً وانتعاشاً جميلاً . .

ثالثاً : وصفات نافعة للبشرة بصورة عامة

هذا کريم يستخدم لتنظيف البشرة . . يعمل بمزج ملعقتين من زيت بذر المشمش وزيت السمسم والزبد السايح وملعقة ماء مقطر ، يوضع المزيج في وعاء نظيف ويستخدم بعد کل مکياج أو في نهاية اليوم لإزالة الغبار .

کريم آخر للغرض نفسه . . يتکون من مزج بياض بيضة مع ملعقة عسل أبيض ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء البارد .

يستخدم عصير الخيار الطازج لتنقية الوجه وإکسابه النضارة ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في السماء ليستمر مفعوله طيلة الليل ، ويلاحظ أن يکون الغذاء خالياً طيلة مدة استعمال هذه الوصفة من التوابل والمقليات .

تغلى أوقية من فروع الصعتر المزهرة في لترين من الماء لمدة عشر دقائق ثم تغسل بهذا المغلي البشرة جيداً . . وهذا المغلي بجانب إکسابه الوجه نعومة ونضارة فإنه يزيل البقع من الوجه .

تستعمل هذه الوصفة لإکساب الوجه نضارة وحيوية . . يمزج صفار بيضة بعصير ليمونة صغيرة وملعقة من زيت الزيتون مع هرس قشرة الليمونة وبعد ذلک تطلى البشرة بهذا المزيج لمدة نصف ساعة قبل أن يزال بالماء الفاتر فالماء البارد بعد ذلک .

تفيد کمدات الشاي إذا وضعت على العينين في إزالة الهالات السوداء التي تحيط بالعينين .

کريم للقضاء على تجاعيد الوجه ومنع ظهورها . . يعمل من أوقية من « اللانولين » (يباع بالصيدليات) يذاب على نار هادئة ثم يضاف إليها قدر کافٍ من زيت اللوز حتى يصير اللانولين سهل التوزيع على الوجه مثل أي سائل ، وهذا المستحضر يمکن استخدامه أيضاً للقضاء على خشونة الکوعين ولنعومة اليدين والقدمين . .

رابعاً : إزالة النمش والکلف والبقع من الوجه

إذا مضغ حب العزيز ودهن به الوجه أزال الکلف به ونظف البقع منه .

إذا دق الفول ناعماً مع البصل وعجن بالخل الجيد وخلط کالمرهم ثم طلي به الکلف والنمش والبهق ـ مرض جلدي يظهر کبقع بيضاء کبيرة على الوجه وأجزاء کبيرة من الجسم ـ

٢٦٣

فإنه نافع ومفيد .

إذا سحق قشر الرمان وخلط بالعسل النحل ثم طلي به أثر الجدري بالوجه أزاله .

تؤخذ الحناء (الحنة) وتسحق مع الثوم المشوي سحقاً ناعماً ثم تعجن بعسل نحل ويضمد به الوجه ويترک يوماً وليلة وفي الصباح يغسل بماء ساخن قد طبخ فيه ملح ونخالة وتعاد عملية الطلاء المذکور ثلاث مرات . . أما إذا کانت هناک قروح بالوجه مع النمش فإن الحناء تسحق مع بصل مشوي يعجنان بسمن ويضمد بهما ويترک ثلاثة أيام ثم يغسل بماء ساخن مطبوخ فيه نخالة وقد يتکرر الطلاء حتى يتم الشفاء .

يمزج زيت اللوز مع المر ثم يدهن الوجه بالمزيج فإنه يشفيه من الکلف والنمش .

إذا خلط بذر الکتان واللوز بعد دقهما جيداً وخلط المزيج مع الخل وطلي به الوجه کان جيداً لمعالجة البقع به .

إذا عصر البصل ثم مزج العصير مع الخل ومزج به النمش والکلف والبهق في الوجه أزاله .

خامساً : إزالة انکسارات الجلد عند أرکان العين ومعالجة انتفاخ واحمرار العين

تعالج بواسطة قطعة من الشاش بها بعض الخبز المسقى في لبن مضاف إليه بعض نقط من زيت اللوز ووضعها کضمادة فوق العينين وهما مغمضتين لمدة عشرين دقيقة .

تستعمل شرائح الخيار بوضعها على العين لعدة دقائق ثم استبدالها بأخرى . . هذه الصوفة نافعة لإزالة الانتفاخ بالعين ومعالجة ما بها من احمرار ناتج عن الإجهاد أو الإرهاق .

سادساً : للمحافظة على جلد اليدين

لکي تحتفظي ببياض يديک فيجب دعکها من وقت لآخر « بتنوه » القهوة قبل أن تجف تماماً .

إذا کان جلد يديک جافاً يميل إلى التقشف فيجب دهنه کل مساء قبل النوم بجلسرين ثم ترتدي بعد ذلک قفازاً حتى تتلوث الأغطية . . وقد يستمر ذلک لعدة أيام .

سابعاً : للتخلص من الجيوب تحت العينين

هذه قد تکون بسبب التقدم في السن أو الإجهاد الشديد أو التغذية غير السليمة ، وقد يرجع ظهور هذه الجيوب إلى الإکثار من تناول الدهون والمخللات کما أنها ترجع لتعب في الکلية ، وفي بعض الأحيان يکون السبب الإکثار من استعمال الکريمات في الوجه أو عدم النوم ساعات کافية في الليل . وبالطبع لا بد من معرفة السبب الأصلي ومعالجته . . إلا أنه من المفيد

٢٦٤

لعلاج الحالة أن تشرب من تعاني من هذه الجيوب عدداً لا يقل عن ستة أکواب من الماء يومياً ، وللإقلال من ظهورها قبل وضع المکياج يمکن دهنها بقليل من اللبن المثلج ثم تغطيتها ببودرة الوجه .

ثامناً : للتخلص من لمعان الأنف

قد يکون ذلک بسبب عدم تنظيف بشرة الأنف جيداً أو عدم هضم الطعام بصورة کاملة أو الإکثار من تناول المشروبات الساخنة . ولعلاجه يدعک الأنف يومياً بقطعة من البطاطس النيئة ثم غسلها بفرشاة الحلاقة بالماء والصابون في حرکة دائرية ثم مسحها بعد تجفيفها بماء الورد ، مع الامتناع عن تناول المحللات والأطباق الدسمة صعبة الهضم وعدم الإکثار من تناول المشروبات الساخنة .

تاسعاً : معالج « اللغد » والتخلص من تجاعيد العنق

قد يعود سبب ظهور « اللغد » إلى السمنة الزائدة أو قد يرجع للطريقة الخاطئة التي ينام بها الشخص . وقد يستدعي التخلص من اللغد إنقاص الوزن والنوم بدون وسادة أو استعمال وسادة رفيعة . . هذه بالإضافة إلى القيام بتمرينات يومية لإزالتها وأهم هذه التمارين هي :

ـ شد الرأس إلى الوراء عدة مرات يومياً .

ـ التربيت على اللغد نفسه بوجه اليد عدة مرات يومياً .

ـ لف اللسان إلى الوراء في اتجاه الزور .

ـ السير دائماً برأس مرفوع .

ولإخفاء « اللغد » عند عمل المکياج يدهن کريم أساس وبودرة أغمق قليلاً من کريم الأساس والبودرة التي تستعمل في باقي الوجه .

أما تجاعيد العنق فهي تنتج عادة من إصابة جلد العنق بالجفاف ومن التقدم في السن . ويتم التخلص منها بعمل مساج (تدليک) للعنق يومياً بکريم مغذٍ للبشرة على أن يبدأ التدليک بأطراف الأصابع من منتصف العنق إلى الخارج وإلى أعلى .

العناية بالوجه

الوجه کالمعدة يجوع ويعطش . فيجب أن تغذيه وتسقيه مما تأکلين أحياناً أو تشربين . فإذا أکلت خوخاً لا بأس أن تدهنيه بعصير الخوخ . وإذا شربت مستحلباً أو مغلياً لن تغبني لو مسحته بذاک الماء أو بتفل العشبة التي غليت أو استحلبت . أما المساحيق والأدهان التي

٢٦٥

تشترينها فتجعل نضارته في نضوب على الرغم من جمال علبها وعذوبة عبيرها وتمتص رونقه ولو کنت في شرخ الصبا . بل أفضل منها غسله بالماء وحده .

غسول للوجه

نظفي وجهک ولبخيه بمستحلب الصعتر البري الطويل أو القصير أو إکليل الجبل أو حب الشمار : ملعقة صغيرة من هذا أو ذاک أو ذلک لفنجان ماء . تشربين وتغسلين وجهک وحيث شئت من جسمک . أو قشري البطاطا واسلقيها ثم دقيها وامزجيها ببعض اللبن لتصبح کالمرهم واطلي بها الوجه والعنق واليدين وابقي في الظل . ولا تنسي في الوقت نفسه شرب اللبن . أو عصير الخيار . أو خل التفاح . مستحسن تنظيف الوجه باللبن يترک عليه مدة خمس دقائق ثم يزال . أو بماء قدره لتر غليت فيه ثلاث قبضات من القراص الغض المزهر . أو امسحي وجهک بماء قدره لتر غلي فيه ثلاثون غراماً من القنطريون الصغير . أو اشربي عصيراً غمرت فيه مدة نصف شهر کمية من کنباث الحقول جمعت صيفاً وسحقت ونقعت . اشربي کأساً صغيرة قبل کل من وجبات الطعام الثلاث . أو انقعي مدة نصف شهر في لتر من عصير العنب قبضتين من عشبة الخزام وزهرها ثم صفي العصير واشربي کأسين صغيرتين في اليوم . أو کلي المشمش واسقي وجهک (وجسدک) من عصيره . أو کلي الحمّص المصنوع واطلي وجهک بمسحوق من مسلوقه . أو إليک بعصير الجزر . إنه ليس للوجه وحده بل غذي جسدک حيث شئت انحداراً ، فهو مانح لون الحوريات وشاحن غوى الأبدان بأشعة غروب رومنطيقي .

ولا تغيبنّ عنک أهمية الحليب للوجه والجسد ، وعصير القرة قبل ازهرارها ومعها عصير البصل . وتذکري حنان الخزام مستحلباً تسعدين به محياک وسائر إهابک فتزهري حتى في غير أوان الزهر وأبّانه . واستحلاب الخزام يکون على الوجه التالي : قبضة من زهره للتر ماء . واجعلي مستحلباً من أية نوّارة تحبينها واشربي منه واغسلي وجهک وأهدابک فتشرق بهما نضارة يتنهد لمثلها ألف ربيع .

وإذا اجتاح وجهک اصفراراً فأکل الفجل أو شرب عصيره محلى بسکر النبات يزيله .

وإذا بدا على وجهک تعب فشرائح من ثمر الفريز تزيله ، إذ تثبتينها عليه . لکن الشاعر طرفة قال عن وجه خولته : لم يتخدد . فإذا شئت منع التجعّد عن وجهک أو على الأقل تأجيله إلى أمد بعيد ، تجنبي التدخين والإمساک والبقاء طويلاً عرضة لأشعة الشمس . . وإليک بماء تنفعين به القصعين مدة اثنتي عشرة ساعة بنسبة قبضتين للتر ماء . أو : بماء تنقعين فيه البقدونس أربعاً وعشرين ساعة : قبضة لکل کوب من الماء . أو مستحلب البقدونس أيضاً ؛ قبضة للتر ماء ، أو ملعقة کبيرة لفنجان ماء . أو البابونج مرهماً أو منقوعاً أو مستحلباً بنسبة ملعقة صغيرة

٢٦٦

من الزهر لفنجان ماء . أو لصقات شعير : ٢٠٠ غرام تغليان في لتر ماء حتى النضج فتسحقان وتخفقان ويصنع منهما کمادات محلية أو قناع مدة عشرين دقيقة . ثم يلبخ بالماء الذي غلي فيه الحب مع شرب کأس منه . ذلک ثلاث مرات في الأسبوع . أو کمادات موضعية ـ وحمام کامل ـ بالزوباع : ملعقة صغيرة للتر ماء غلياً أو استحلاباً . (وکذلک الصعتر الطويل) . أو مستحلب ورق الزهر من الورد : ثلاث ملاعق صغيرة لفنجان ماء . (تلبيخاً وشرباً) . أو مستحلب من زهر الزيزفون الفرنجي : ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء (تلبيخاً وشرباً) . أو مستحلب الورق والزهر من البنفسج العطر : ملعقة ونصف لفنجان ماء . أو قناع ـ مرة في الأسبوع ـ من زهر الزيزفون الفرنجي والورد الأصفر . أو من وقت لآخر فرک بالغسول المقوي التالي : ينقع مدة ١٢ ساعة في ربع لتر سبيرتو عيار ٧٠ نصف ملعقة صغيرة من ورق زهر الشقيق البري ومثله من زهر الخبازة البرية وکذلک من ورق زهر النسرين (الورد البري) . أو عند تغيّر الفصول ينصح بتلبيخات وغسل من مستحلب أو مغلي لنصف ملعقة صغيرة من زهر البابونج ومثله من ورق زهر النسرين وکذلک لسان الحمل السناني وزهره وورق زهر الورد في لتر ماء . أو مستحلب البابونج زهراً أو رؤوس القصعين أو إکليل الجبل : ملعقة صغيرة من هذا أو ذاک أو ذلک لفنجان ماء . أو خصوصاً ماء الورد تنظيفاً وتلبيخاً . أو قناع من مبشور البطاطا . . . والکلام عن الأقنعة له مکان آخر .

وعند استعمال المستحلب من القصعين أو إکليل الجبل أو البقدونس أو البابونج وغيره کغسول للوجه مثلاً يستحسن أيضاً الشرب منه .

وأکرر لک التحذير من الغبار المطيب ، غبار الکلس أو الطبشور أو حتى الأرز . . إنه يمتص نضارة وجهک ويسد مسامه فلات تتنفّس . فتطل الشيخوخة قبل أوانها ، فتلتجئين ثانية إلى المساحيق لإخفاء النضوب والشحوب لوني زوال الشباب . . . ولکن عبثاً . . . فتتعقدين ، بينما لا يفيدک إلا ما تقدم من إرشادات .

إذا کان التجار يتلاعبون بمواد الخبز أفلا يتلاعبون يا جميلتي بمساحيق الوجوه ؟ .

وإذا کنت ما تزالين عازبة فلا تستعملي الکريم لوجهک أو الأقنعة بل الغسول . ذلک إلا لأسباب جد ضرورية .

ثم انتبهي من الإمساک فهو عدوّ البشاشة والانطلاق والرواء وسبب لعديد من المشاکل الصحية .

زوري الغابات . عيشي في الطبيعة بعض الوقت ـ فهناک الهواء دواء .

وعندما تضع السيدة الکريم أو الغسول بقصد التدليک لتکن حرکة الأصابع متجهة من

٢٦٧

أسفل الوجه إلى أعلى لئلا يترهل .

وقبل تدليکه ينظف بالماء الفاتر أو بماء غليت فيه نخالة القمح ثم يجفف جيداً . وقبل أن يوضع أي شيء على الوجه في الصباح أو المساء يغسل : فتنظيف البشرة الدهنية يناسبه ماء فاتر ، والجافة يواتيها البارد ، والعادية الساخن .

ولکي تحافظ على نضارة وجهک ، وتقية من الهرم المبکر ، لا بد من أن تنتبه إلى کيفية العناية الصحيحة والسليمة بالبشرة ، تؤثر على بشرة الوجه عوامل داخلية وخارجة مختلفة ، نذکر من العوامل الداخلية : تأثير الجملة العصبية ، وغدد الإفراز الداخلي ، وجهاز الهضم ، وغيرها ، إن إصابة هذه الأعضاء بمختلف الأمراض ، وخصوصاً المزمنة منها ، يمکن أن تنعکس على سلامة البشرة ، من هنا ، لا بد من علاج الأعراض المرضية بسرعة وفي الوقت المناسب ، أما العوامل الخارجية ، فنذکر منها : عوامل الطقس ، وحرارة الهواء الخارجي ، والرياح ، والإشعاعات الشمسية ، فإذا ما استخدمنا عوامل الوقاية من تلک المخاطر ، يمکن إضعاف تأثيرها على الجلد إلى الحد الأدنى . تتبع العناية بالبشرة لحالة البشرة نفسها في الوقت الحالي ، وذلک لأن هذه الحالة يمکن أن تتغير مع مرور الزمن . تختلف بشرة الوجه من إنسان لآخر ، بعضهم يملک بشرة طبيعية ، والثانية جافة ، والثالث دهنية ، والرابع مرکبة ، أي إنها تکون دهنية في بعض المناطق ، وجافة في مناطق أخرى ، وطبيعية في مناطق غيرها .

البشرة الطبيعية

هي بشرة ملساء ، وتبدو نضرة ومرنة ، وتتحمل الماء والصابون ، وتغيرات الطقس بسهولة ، تکون مثل هذه البشرة عادة عند البالغين ، أما عند الاطفال فهي نادرة ، إن العناية بالبشرة الطبيعية أمر بسيط ، ويمکن بشکل رئيسي ، في مراعاة قواعد الصحة العامة ، أي إزالة الأوساخ والغبار والدهون الجلدية ، من أجل ذلک ، يکفي أن يغتسل الإنسان بالماء والصابون لکي لا يجوز أن يسيء استخدام هذه القاعدة البسيطة في الصحة العامة ، فاستخدام الصابون بشکل کثيف يجفف البشرة ويؤدي في النهاية إلى فقدانها لنضارتها ، ويجب أن يأخذ البالغين بالذات هذا الأمر بعين الاعتبار ؛ لأن إفرازات الجلد الدهنية تخف مع التقدم في السن .

عندما تکون بشرة الوجه طبيعية ، يکفي غسل الوجه بالصابون مرة واحدة کل يومين أو ثلاثة ، يجب أن يکون ماء الغسيل ليناً ؛ لأن الماء القاسي يحتوي على الأملاح التي تؤثر تأثيراً سلبياً على الجلد ، يمکن تليين الماء بغليه ، أو إضافة صودا الطعام إليه (نصف ملعقة صغيرة في لتر من الماء) ، ومن الأفضل استخدام مياه الثلوج والأمطار المغلية والمصفاة .

إن لحرارة الماء تأثير کبير على البشرة ، فالماء البارد يسبب تشنجات الأوعية الدموية ،

٢٦٨

ويؤدي إلى سوء تغذية البشرة وجفافها ، مما يؤدي إلى تشکل التجعدات المبکرة ، أما استخدام الماء الساخن بشکل منتظم ، فيساعد على تشکل احمرار ثابت ، وذبول في البشرة ، مما يؤدي إلى هرمها المبکر . يجب أن تکون حرارة مياه الغسل معتدلة ، أي مساوية لدرجة حرارة الغرفة ، إذا استخدم الماء الدافىء ، ثم تم غسل الوجه بالماء البارد ، فإن ذلک يؤثر تأثيراً طيباً على بشرة الوجه .

تنفذ العمليات التجميلية الوقائية ، ليس فقط من أجل بشرة الوجه ، وإنما من أجل الرقبة أيضاً ، يجب المحافظة على نظافة البشرة ، خصوصاً في الأيام التي لا يتم فيها استخدام الصابون ، وذلک بمسح الوجه والرقبة بفتيل قطني مبلول بمياه مغلية ، وتستخدم أيضاً الوسائل التجميلية الجاهزة ، مثل اللوسيونات أو الکريم السائل الخاص بالبشرة الطبيعية ، تحتوي بعض هذه اللوسيونات على مرکبات نباتية شديدة التأثير .

يمکن تنظيف البشرة مرة واحدة أو مرتين في اليوم ، وفي الأيام الحارة حتى ثلاث مرات في اليوم ، عدا ذلک لا بد من تنظيف البشرة مساءً ، شرط أن لا يکون قبل النوم مباشرة ، وفي کل مرة لا بد من استخدام قطن جديد ونظيف .

يجب أن تکون حرارة کل الوسائل التجميلية المستخدمة مساوية لحرارة الغرفة تقريباً ، عدا تلک الحالات التي تحدد فيها درجة حرارة المرکب .

تستخدم لتنظيف البشرة الطبيعية مستخلصات بعض النباتات الطبية ، المحضرة منزلياً ، خصوصاً التي تؤثر تأثيراً منعشاً ، حيث تفيد هذه المستخلصات بشرة الوجه والرقبة الذابلة .

إذا کنت من ذوات هذه البشرة غذي وجهک بمصنوع من البيض والحليب وبالفاکهة والخضر . وليکن قناعک من ماء قدره فنجان غلي فيه ملعقة صغيرة من الزيزفون الفرنجي أو القصعين أو الصعتر البري وابقي لا أقل من ساعة في الظل ثم أزيلي القناع بقطنة غمست بالماء الفاتر .

وانعشي وجهک بالخيار المهروس أو الجزر : في ذلک أيضاً غذاء وتطهير وشفاء من الالتهابات کالاحمرار وضربة الشمس .

الناردين المخزني : منقوع الساق الأرضي مع الجذور بنسبة (١ : ١٠) .

الزيزفون الشتوي : منقوع الزهور (١ : ١٠) يسمح بتبسيط التحضير ، وذلک بوضع الزهور في الماء الغالي (١ : ١٠) وتترک مدة عشرين دقيقة ، ثم تصفى ، أثناء الحفظ يجب حماية زهور الزيزفون من النور والرطوبة .

لسان الحمل الکبير : يؤخذ منقوع الأوراق (١ : ٥) : کما أن العصير المحضر منزلياً من

٢٦٩

الأوراق والمحلول مع الماء مناصفة ، يؤثر تأثيراً أفضل من المنقوع ، يتطلب العصير المحضر منزلياً ، إضافة ١٥% من الکحول ، وذلک لضرورة الحفظ ، لکن قبل الاستخدام يُرجُّ وعاء العصير جيداً . يحفظ العصير في مکان بارد ومظلم .

البابونج المعروف : منقوع الزهور (١ : ١٠) .

الأرز : مرق الأرز (١ : ١٠) تمسح البشرة بهذا المرق مرتين أو ثلاثاً يومياً ويمکن أن تحصل على بعض الفعالية في ازدياد بياض البشرة .

الأخيليا ذت الألف ورقة : منقوع الأعشاب (١ : ١٠) .

البنفسج مثلث الألوان : منقوع الأعشاب (١ : ١٠) .

شبث (سنوت) : منقوع الثمار (١ : ١٠) .

تتطلب العناية بالبشرة ـ مهما کان نوعها ـ استخدام اللوسيونات والکريم ، فالکريم يعوض الجلد الدهون المفقودة وغيرها من المرکبات ، التي لا بد من فقدانها أثناء عملية الغسل بالصابون ، وتحت تأثير ظروف الطقس والمناخ السيئة ، إن معظم أنواع الکريم العصرية هي عبارة من مستحلبات من الدهون والماء ، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح ، ومستخلصات مختلف النباتات الطبية وغيرها من المواد .

يتم اختيار الکريم وفقاً لانعکاسات الجسم وخصائصه الذاتية ، أما بالنسبة للبشرة الطبيعية فإن أي نوع من الکريم هو جيد ، وذلک لأنه لا يوجد بشرة طبيعية مثالية إلا نادراً ، عندما تميل البشرة إلى الجفاف يجب استخدام أنواع الکريم الخاصة بالبشرة الطبيعية والجافة معاً ، وعندما تميل نحو الدهنية يجب استخدام أنواع الکريم الخاصة بالبشرة الطبيعية والدهنية .

يوضع طبقات رقيقة من الکريم على المنطقة مسبقاً ، والرطبة قليلاً من بشرة الوجه أو الرقبة ، وبحرکات ضغط خفيفة ومنتظمة برؤوس الأصابع تُمسَّد کل خطوط التمسيد على البشرة ، اتجاه هذه الخطوط على الشکل التالي : من منتصف الذقن إلى شحمة الأذن ، ومن زاويتي الفم إلى منتصف صيواني الأذنين ، ومن جوانح الأنف (غُرضي الأنف) إلى القسم العلوي لصيواني الأذنين ، ومن منتصف الجبين باتجاه الصدغين ، ويدهن الجفن العلوي من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الزاوية الخارجية ، والجفن السفلي بالعکس . إذا کان الکريم کثيفاً جداً ، فلا بد من إضافة بضع قطرات من زيت نباتي إلى الکريم ، بالنسبة للکريم السائل ، يُرجُّ عادة قبل الاستعمال ، ويمسح بطبقة خفيفة على بشرة الوجه والرقبة من الأسفل إلى الأعلى بحرکات حلزونية منزلقة . ويمکن عدم مسح بشرة الأنف إذا کانت متوسفة (متقشرة) ، کما أننا لا ننصح النساء باستخدام الکريم المغذي على المناطق التي يلاحظ فيها نمو کثيف للشعر .

٢٧٠

يحفظ الکريم في مکان جاف وبارد ، لکن ليس لدرجة التجمد ، وقبل مسح الوجه بالکريم لا بد من تسخينه قليلاً ، خصوصاً ، في فصل الشتاء ، وذلک بتطريته بحرکات أصابع اليد ، تنصح بعض کتب التجميل بوضع الکريم المغذي على الوجه لمدة ساعة أو ساعة ونصف ، إن هذه العملية المطولة غير مريحة ، خصوصاً إذا کان الکريم يستخدم بانتظام ؛ لأنه أثناء ذلك ، تبقى على الوجه ولمدة طويلة آثار كمية فائضة من الدهون ، التي تجعل تنفيذ الوظائف الفيزيولوجية الطبيعية صعباً على البشرة ، يفضل أن يترک الکريم لمدة ثلاثين دقيقة فقط ، وهذه المدة کافية لتغلغل الدهون والماء إلى الطبعة الخارجية من البشرة ، وبعد ذلک يتم مسح الکريم بمحرمة ورقية .

تؤکد الدراسات والأبحاث الحديثة التي تمت بطريقة الأشعة تحت الحمراء ، أن التغلغل العميق للطبقة القرنية يحدث بعد مرور ١٠ ـ ٢٠ دقيقة بعد وضع المستحلب (الکريم) على البشرة ، لا يجوز أبداً ترک الکريم على الوجه ليلاً (الکريم الليلي هو مفهوم غير صحيح) ، وذلک لأن الکريم سوف يترکز نتيجة لتبخر الماء ، وسيکتسب خواصاً غير محببة .

عندما تکون البشرة طبيعية ، ليس من الضروري وضع الکريم يومياً ، خصوصاً في الأيام التي يجري فيها غسيل الوجه دون صابون ، يکفي استخدام الکريم مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع ، لکن ينصح بتغيير نوع الکريم کل أسبوعيين ، أو ثلاثة ، أو أربعة أسابيع ، تفادياً للاعتياد على نوع معين من الکريم ، أما حول العينين ، فيوضع الکريم يومياً ؛ لأن البشرة جافة عند کل الناس في هذه المنطقة ، لا يلزم الکريم المغذي الشباب ذوي البشرة الطبيعية ، عدا المنطقة حول العينين فإنه ضروري لها . من المهم جداً ، إجراء مختلف العمليات التجميلية بشکل منتظم ومعتدل ، وإلا فإنه من الممکن الحصول على نتيجة عکسية .

تفيد الأقنعة المغذية أي نوع کان من البشرة ، بما في ذلک البشرة الطبيعية ، يمکن أن تکون هذه الأقنعة مرکزة (على شکل کريم) أو سائلة ، توضع الأقنعة السائلة على الوجه بواسطة مناديل مبللة بالقناع السائل ومعصورة ، تکون المناديل من الشاش أو من قماش سميک ، حيث تطوى عدة طيات ، وتوضع على الوجه ، کما أنه يمکن أن تبل طبقة رقيقة من القطن ، وتعصر قليلاً ، وتوضع على الوجه على شکل قناع ، لکن قبل ذلک ، يجب غسل الوجه والرقبة جيداً بالماء وتنظيفهما باللوسيون الخاص ، يوضع القناع لمدة ١٥ ـ ٢٠ دقيقة ، على أن تکون المرأة في حالة هدوء تام أثناء ذلک ، بعد ذلک ، تمسح البشرة بقطنة رطبة ، ثم جافة ، يستعمل القناع بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً .

تفيد الأقنعة المحضرة من الکثير من أنواع الفواکه والخضار البشرة الطبيعية ، حيث تغذي هذه الأقنعة البشرة وتنعشها ، ولتحضير القناع تؤخذ ملعقة کبيرة واحدة أو ملعقة ونصف من

٢٧١

العصير الطازج ، کما أنه يمکن تحضير القناع من خليط مختلف الثمار .

إن المميزة المفضلة لأقنعة الفواکه السائلة هي أنها يمکن أن توضع على أي نوع من أنواع البشرة (شرط عدم وجود الخراجات المتقيحة في الجلد) ، حتى لو کانت بشرة المرأة مصابة بتوسع الأوعية الدموية ، حيث إن الأقنعة المرکزة تضر بمثل هذه البشرة وبالحالة الصحية بشکل عام ، مدة العلاج بالأقنعة المغذية : شهر ونصف أو شهران ، عدد الجلسات العلاجية : ١٥ ـ ٢٠ جلسة . يمکن للإنسان أن ينفذ هذا العلاج مرتين أو ثلاثاً کل عام ، مستخدماً مختلف أنواع الخضار والفواکه لذلک .

وصفة لعلاج احمرار البشرة

تتعرض البشرة لإحمرار غير عادي نتيجة التعرض لدرجات الحرارة الشديدة وأيضاً للطقس البارد ، وهذه الحمرة تظهر بوضوح لصاحبات البشرة البيضاء الحساسة ، ويصف الطب الشعبي زيت الکتان کدهان يومي للوجه والعنق لمدة أسبوع کعلاج فعال لذلک الاحمرار غير الطبيعي والذي يؤثر حتماً على جمالک .

وصفة لزيادة نضارة البشرة

من أجل زيادة نضارة البشرة يصف الطب الشعبي نخالة الردة المخلوطة بعسل النحل وأزهار البابونج « الکاموميل » ويستخدم في ذلک ملعقتان من الردة الناعمة وثلاث ملاعق من أزهار البابونج العادية المنقوعة وملعقة عسل نخل ، ثم نقوم بمزج المکونات السابقة ونضعها على الوجه والعنق ونترکها لمدة عشر دقائق ثم نقوم بغسلهما بعد ذلک بنقيع البابونج الموجود لدينا ، وهذه الوصفة تضفي على البشرة نضارة وحيوية .

وصفة لعلاج اصفرار لون الوجه

عندما تفقد البشرة حيويتها وإشراقها وتظهر شاحبة أو صفراء فإن السبب في ذلک فقدانها للتوازن الأسيدي ، فإذا کانت البشرة الشاحبة من النوع الدهني فيستخدم خل التفاح المخفف أو عصير الليمون الحامض أو عصير الخيار لإعادة توازن البشرة ، أما إذا کانت البشرة جافة فيکفي فقط استعمال عصير الخيار لعلاج الشحوب واصفرار لون الوجه .

وصفة لعلاج مسام البشرة الواسعة

مسام البشرة الواسعة من الأسباب السلبية التي تؤثر على جمال حواء وربما تکون نتيجة لضعف في الدورة الدموية أو أسباب أخرى ، وقد ثبت نجاح استخدام زيت الکافور کدهان للبشرة بعد الغسيل العادي ثلاث مرات يومياً في علاج تفتيح المسام الواسعة .

٢٧٢

وصفة لتطرية الوجه وعلاج القشف

لتطرية الوجه ولعلاج القشف الذي قد يظهر وبخاصة لصاحبات البشرة الجافة يصف الطب الشعبي دهاناً مکوناً من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقتين صغيرتين من عسل النحل وصفار بيضة واحدة وعدة نقاط من عطرک المفضل ، ويتم عمل الدهان بإضافة زيت اللوز وصفار البيض إلى العسل مع نقط من عطرک المفضل ودعک هذا المزيج جيداً إلى أن يتم الحصول على عجينة تشبه الکريم تماماً ويمکن حفظ هذا الکريم في وعاء زجاجي بمکان بارد واستخدامه يومياً مساءً .

وصفات للتخلص من البثور السوداء

تظهر في بعض الأحيان بثور سوداء على البشرة الدهنية بصفة خاصة ، وتتکون نتيجة تراکم الدهون تحت الجلد تحت الجلد ثم التعرض للأتربة والغبار المحمل بالجراثيم مما ينتج عنه تکوين رأس في الحبة ، وتقترب تلک الرؤوس من بشرة الوجه مکونة بثوراً سوداء تسمى بالنقط السوداء « الزيوان » ويتغير لونها إلى الأسود نتيجة تعرضها للهواء فتتأکسد وتتجمد وتسد مسام البشرة بفعل الغبار المتراکم عليها ، وأکثر أجزاء الوجه تعرضاً لهذه النقاط أو البثور الجبهة والأنف والخدان ، وأهم وسائل العلاج هي النظافة التامة والمستمرة والتدليک بالأصابع لإزالة المواد الدهنية المتجمدة ومعها النقاط أو البثور السوداء .

ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لإزالة البقع السوداء في الوجه منها :

استخدام مزيج من أوراق نبات الترنجان وعشبة القويسة وقشرة شجر الصفصاف لعلاج البثور السوداء والتخلص منها نهائياً ، وذلک عن طريق مزج مقدار قبضة يد من أوراق الترنجان مع قبضة من عشبة القويسة أو « القصعتين » في وعاء زجاجي ، ثم إضافة ملعقتين کبيرتين من قشرة شجر الصفصاف بعد خلط هذه الأعشاب جيداً ثم إضافة ٥٠ جراماً من ماء الورد مع مقدار مناسب من الماء المقطر لکي يغطى هذا المزيج بأکمله ، ثم تغطية الوعاء الموضوع فيه المزيج بورقة ألومونيوم ووضعه في مکان بارد لمدة أسبوع ثم تصفية المزيج وإضافة قليل من حجر الشب السائل فوق المزيج المصفى واستخدام هذا المزيج مرتين يومياً مرة صباحاً ومرة مساء ، وثبت جدوى هذه الوصفة في القضاء نهائياً على البثور السوداء .

کما يصف الطب الشعبي وصفة أخرى لعلاج بقع الوجه السوداء والبثور السوداء عن طريق مرهم مکون من ملعقة من نقيع بذور الخردل وملعقة من عسل النحل وملعقة من زهر الزنبق ، ويتم تحضير الدهان بنقع عسل النحل مع بذور الخردل المطحون وزهر الزنبق بعد خلطه جيداً إلى أن يصبح في صورة کريم ، ويتم الدهان مکان البقع السوداء مرتين في اليوم ، ويفيد هذا الدهان في جعل الجلد رقيقاً ناعماً .

٢٧٣

وصفات لإزالة النمش

يعتبر النمش من أصعب أنواع شوائب الوجه من حيث القابلية للعلاج نظراً لتعدد أسباب حدوثه ، ولذلک يتطلب علاجه الصبر والانتظام الطويل في العلاج الذي يتوقف على طبيعة ونوع الإصابة ، ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لإزالة النمش منها :

زيت اللوز : ثبتت فاعلية زيت اللوز في إزالة النمش الخفيف عن طريق الدهان يومياً ولمدة أربعة أسابيع ، على أن يکون الدهان مساء مع ترک الزيت على الوجه حتى الصباح .

الشيلم بزيت اللوز : في حالة النمش المتوسطة يفضل استخدام دهان مکون من مسحوق الشيلم ومسحوق زيت البدر الکتان وإضافتهما لزيت اللوز وتکوين عجينة ووضعها على الوجه مساء ونزعها بعد ساعتين تقريباً ، ثم غسل الوجه بماء دافىء ثم بارد مع العناية بتجفيف الوجه بعد ذلک .

دهان الشعير بعسل النحل : تتجه معظم معاهد التجميل لإزالة النمش باستخدام عجينة مکونة من دهان يحتوي على دقيق الشعير المخلوط في عسل النحل ، ووضع الدهان على الوجه لمدة أربع ساعات على الأقل ، ثم غسل الوجه بماء دافىء ثم بارد مع العناية بتجفيف الوجه بعد ذلک ، وقد ثبت فاعلية هذا الدهان في إزالة النمش وتطرية الوجه وتجميله وإزالة الأتربة والشعيرات الدقيقة من الوجه .

أقنعة وجهية

منها الملفوف المسخن بعض الشيء ـ فهو يمتص کل ما يزعج . الوجه من بثور وخدوش . والبطاطا المدقوقة . فهي تلطف التجاعيد . والشمندر المانح البشرة لوناً بهياً . والسبانخ المحمى بالحليب . أنه منظف ومبلور . والشاي مع عدم الإکثار من استعماله . هو قناع ملون والسبيرتو قلليه ، فالکولونيا أفضل منه للتطهير والتنظيف . ومستحلب الزهرة التي تحبينها . وطلي الوجه واليدين بتفل العشبة التي استحلبتها أو غليتها .

أقنعة للوجه الدهني ذي البثور

أولاً يجب مداواة الکبد مثلاً بورق النبتة من الأرضي شوکي ثم معالجة الأعصاب بمستحلب إکليل الجبل . ثم الوجه الجائع الظمآن إلى الکلسيوم والفيتامين « ث » وبعد يجيء دور الأقنعة :

مسحوق القشر من أغصان البلوط ومن البابونج والقراص والخبازة البرية وجذور الأرقطيون . تمزج هذه العناصر بالعسل ويطلى الوجه . بعد ثلث ساعة يزال القناع بالماء بين

٢٧٤

ساخن وفاتر . أو مسحوق من کنباث الحقول يمزج بالعسل وعصير الليمون الحامض . أو مستحلب من زهر البابونج (ثلاث ملاعق کبيرة لفنجان ماء) وأربع ملاعق کبيرة من قشر اللوز المسحوق . وبعد ذلک انتظري ثلث ساعة ثم أزيلي القناع بالماء الفاتر .

للوجه الدهني الذي اتسعت مسامه

تمزج کمية من مسحوق ورق الجوز والورد الأحمر العطر وحب اللوبياء والعسل . يطلى الوجه بهذا المزيج ويزال بعد نصف ساعة بالماء الفاتر .

وللوجه الدهني غير المصاب

قناع من بياض بيضة وملعقة من عصير الليمون الحامض وملعقة عسل . أو قليل من حامض البوريک وبياض بيضة وعصير الليمون الحامض وبعض الماء الفاتر . أو طلي الوجه مدة ثلث ساعة برقيق جداً من شرائح الخيار . أو من الخيار المدقوق المنعم .

للوجه الجاف

يمزج صفار بيضة مع ملعقة کبيرة من النخالة أو من قشر اللوز المسحوق ويطلى الوجه . ثم يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بالماء الفاتر . أو ثلاث نقط من زيت اللوز أو زيت السمک ممزوجة بصفار بيضة . أو قرصان مسحوقان من الخميرة ممزوجان مع ملعقة حليب وملعقة عسل .

أو : ملعقتان من الحليب تهرس فيهما موزة ناضجة ويُمزج العنصران .

أقنعة عامة

للبشرة حساسة : ضعي على وجهک مدة ثلث ساعة قناعاً من دقيق مليّن وغير منخول ثم أزيليه بالماء الفاتر .

للبشرة المصابة بحب الصبا : ملعقة حليب ممزوجة بقرصين مسحوقين من الخميرة . أو ملعقة ماء ممزوج فيها کبريت مسحوق .

للمصابة بنمش وکلف : امزجي بعض الحليب بملعقة من الکبريت المسحوق . أو ملعقة غليسيرين وملعقتان من الحليب وبعض من مسحوق الأرزّ . أو ثلاث نقط من الليمون الحامض لملعقة أوکسيجين .

للمسنّة المتهدلة : مزيج قوامه ملعقة کبيرة من الحليب الساخن ونصف ملعقة صغيرة من زيت السمک وملعقة صغيرة من العسل وصفار بيضة وبعض من عصير الليمون الحامض . أو

٢٧٥

بعض العسل ومسحوق قرصين من الخميرة مع سحق موزة أو خيارة أو جزرة .

لشدّ جلد الوجه والرقبة وإنعاشه : اطلي وجهک ورقبتک بنصف زلال بيضة ممزوج ببعض نقط من عصير الليمون الحامض . وأزيلي القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر .

لإزالة التجعدات : يطلي الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقط من عصير الليمون الحامض . ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر .

لإکساب البشرة نعومة ولوناً وردياً : يعجن بقليل من الماء نصف ملعقة کبيرة من مسحوق البطاطا النيئة ويطلى الوجه . أو اعصري ليمونة حامضة وخففيها ببعض نقط ماء واطلي وجهک . أو اسحقي الشبة وانقعيها بالماء ثم صفيها بشاشة وبعد ذلک امزجي ملعقة من ماء الشبة هذا مع ملعقة أوکسيجين واطلي وجهک .

للبشرية المتسخة : امزجي ملعقة من مسحوق الکبريت بملعقتين من عصير الخيار واطلي الوجه . أو امزجي بملعقة ماء قرصين مسحوقين من الخميرة واطلي الوجه .

قناع کليوبترا : قوامه ثلاث ملاعق من مسحوق الصوّان ومثلها من حليب طازج ونصف ملعقة صغيرة من العسل . وترکه على وجهها نصف ساعة ثم إزالته بالماء الفاتر .

قناع الإلٰهة لادا : کميات متساوية مسحوقة مؤلفة من القصعين وزهره وحب اللوبياء والخبازة البرية وزهرها وورق الزهر من الورد الأحمر العطر ونصف کمية من الصعتر البري ، ومعجونة بالحليب الطازج والعسل .

أما قناع ابنتها إيلاف الجميلة فمن مستحلب النباتات التي استعملتها أمها . وقناع أخت إيلاف کان حيناً من عصير المشمش وحيناً من عصير الخوخ أو الخرماء أو المنغو .

أقنعة تبخير الوجه : عرضي وجهک للبخار ـ بخار الزهر والأعشاب ـ لتليين المسام وإدخال الفائدة والانعاش إلى أعماق بشرتک عرضي وجهک لبخار يتصاعد من وعاء فيه تستحلب أزهار الزيزفون الفرنجي أو إکليل الجبل أو القصعين أو الصعتر البري القصير : نصف ملعقة صغيرة من هذا أو ذاک أو ذلک لکاسة ماء . ثم اختاري حجرتک المعتمة الهادئة وتمددي وضعي على وجهک وعنقک القناع مدة ثلث ساعة بعد ذلک أزيليه بماء مقطر أو بماء الورد . ولصنع هذا القناع اسحقي أو أخفقي قبضة غضة من النبتة التي تريدينها في کاسة بها کريما طازجة وضعي صفار بيضة واحدة إذا کانت بشرتک جافة أو بياض البيضة إذا کانت البشرة دهنية . . . أما النبتة فيمکن أن تکون ملفوفاً أو خياراً أو قرّة حادة أو فجلاً أو جزراً أو بطاطا . . . أو ورداً أو أرقطيوناً أو شقيقاً أو خبازة برية أو قصعيناً أو صعتراً أو من الخطمي الوردي أو غيره . . . کما يمکن أن تکون ثمر أناناس أو ليموناً حامضاً أو توت أرض أو بطيخاً

٢٧٦

أصفر أو أحمر أو خوخاً أو عنباً أو تفاحاً . . واشربي من عصير الثمرة أو مستحلب العشبة التي تستعملينها .

أقنعة لتجميل البشرة الدهنية

يبدو هذا النوع من البشرة غير متحشف ووسخاً ، وغالباً ما يلمع من جراء کمية الدهون المتوضعة عليه ، کما أن المسامات واسعة ، وتذکرنا بقشرة البرتقال . تلاحظ أکبر نسبة من الدهون عادة في منطقة الوجه المرکزية ، حيث تکون هذه المنطقة دهنية ، عند بعض الناس ، وتکون طبيعية أو جافة عند أطراف الوجه ، تتم في هذه الحالة العناية المختلطة بالبشرة ، وذلک تبعاً لحالة البشرة حصراً ، تساعد المعجنات والکحول ، واللحومات الحيوانية ، وملح الطعام ، على زيادة إفراز الدهون في الجلد .

تتضمن العناية بالبشرة الدهنية المثابرة على تنظيف البشرة من الدهون والعرق والأوساخ ، ويغسل الوجه بالماء اللين (الماء القاسي مضر بالبشرة الدهنية) ذي الحرارة المساوية لدرجة حرارة الغرفة ، وبالصابون المناسب ، أو بکريم الحلاقة ، إذا تملّک الإنسان بعد الغسل شعور بانشداد الجلد ، فإنه يجب غسل البشرة بصابون دهني . يؤدي الاستخدام المنتظم للماء الساخن إلى توسع الأوعية وفقدان مرونة الجلد ، ويفضل إنهاء التنظيف بغسل الوجه بالتناوب بالماء البارد والماء الساخن ، إن مثل هذه التمرينات للأوعية ترفع من قدرة الجلد الحياتية .

ينصح بغسل الوجه قبل النوم ؛ لأن طبقة الدهون التي تبقى على الوجه حتى المساء ، تصعب العمليات الفيزيولوجية الطبيعية للبشرة ، وتؤدي إلى تهيجها بسبب تأکسدها في الهواء ، إلا أنه لا يجوز غسل الوجه قبل النوم مباشرة ، خصوصاً إذا کانت المياه باردة ، فهذا يسبب الأرق عند بعض الناس ، من المفيد جداً أن يدهن الوجه قبل الغسل بخمس دقائق ـ وخصوصاً إذا کانت بشرة الوجه متوسفة بإحدى مشتقات الحليب الحمضية مثل اللبن ، ويکفي الغسل مرة واحدة في اليوم ، حتى لو کانت الدهنية واضحة المعالم على الوجه ، إن الاستخدام الکثير للماء والصابون يمکن أن يؤدي إلى فقدان البشرة لدهنيتها وغيرها من المرکبات الحيوية .

من الضروري جداً تنظيف الوجه صباحاً ومرة واحدة خلال اليوم باللوسيونات الجاهزة الخاصة بالبشرة الدهنية ، أو المستخلصات النباتية الکحولية المحضرة منزلياً .

١ ـ زهرة العطاس (خانق الفهد) : يستخدم منقوع زهور النبات مع الکحول بنسبة (١ : ١٠) والمحضر تحضيراً منزلياً أو صناعياً ، حيث يحل هذا النقوع بالماء بنسبة (١ : ١) أو بنسبة (١ : ٢) .

٢ ـ الليمون : يخلط عصير ليمونة واحدة مع ١٠٠ مل من الکحول ، لهذا المزيج تأثير

٢٧٧

مبيض على الجلد .

٣ ـ الخيار : تؤخذ خيارة وتغسل وتقطع قطعاً صغيرة جداً (المجموع يساوي ١٥٠ غ تقريباً) ثم يضاف إليها نفس الکمية من الکحول وتترک لأسبوع ، ثم تصفى ، لهذا المزيج تأثير مبيض على الجلد .

٤ ـ لسان الحمل الکبير : يستخدم عصير الأوراق الطازجة المحضر منزلياً أو صيدلانياً .

٥ ـ ساهرانسيا (الصفورة) : يستخدم منقوع الثمار مع الکحول (١ : ٥) ، ويحضر منزلياً . أما المنقوع المحضر صيدلانياً فيحل بالماء بنسبة (١ : ١.٥) .

٦ ـ الصبار : يستخدم عصير الصبار المحضر منزلياً أو صيدلانياً ، يتمتع هذا العصير بخواص منعشة للجلد ، لذلک فهو يفيد خصوصاً في حالات ذبول الجلد ، ومن أجل الوقاية من التجعدات توضع الأقنعة ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ١٥ ـ ٢٠ دقيقة في کل مرة ، وبمقدار ٢٠ ـ ٢٥ قناعاً .

٧ ـ عصا الراعي : يستخدم منقوع الساق الأراضي للنبات الذي يصفى مباشرة ، يوضع القناع لمدة خمس عشرة دقيقة مرتين أسبوعياً ، وبمقدار خمس عشرة مرة .

٨ ـ الخمائر : يؤخذ ١٥ ـ ٢٠ غ من الخميرة ، وتحل بـ ٣% فوق أوکسيد الهيدروجين أو محلول حمض الزلبوريک (نصف ملعقة صغيرة في نصف کأس من الماء) حتى البلوغ کثافة القشدة الرائبة ، وتوضع على الوجه لمدة ١٥ ـ ٢٠ دقيقة ، توضع الأقنعة مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً بمقدار عشرين قناعاً .

٩ ـ هيوفاريقون : يستخدم منقوع الأعشاب الدافىء (١ : ١٠) ، توضع الأقنعة مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً لمدة خمس عشرة دقيقة ، وبمقدار ١٥ ـ ٢٠ مرة ، يتمتع الهيوفاريقون بخواص منعشة ، لذلک فهو مفسد جداً في حالات البشرة الدهنية الذابلة .

١٠ ـ النعناع : يؤخذ منقوع الأوراق (١ : ٣٠) ، يحضر هذا المنقوع بسکب الماء بدرجة الغليان فوق أوراق النعناع ، ويترک مدة عشرين دقيقة ، ثم يصفى ، توضع الأقنعة مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع ، ولمدة ١٥ ـ ٢٠ دقيقة في کل مرة ، عدد جلسات العلاج : ١٥ ـ ٢٠ جلسة يفيد استخدام النعناع في إحياء البشرة الذابلة ذات المسامات الکبيرة .

١١ ـ آزريون الحدائق : تؤخذ ملعقة کبيرة واحدة من الأزريون ، وتحل مع الکحول (١ : ١٠) في نصف کأس من الماء ، ويمکن أن يستخدم منقوع الآزريون المحضر صيدلانياً في کأس من الماء . توضع الأقنعة مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً ولمدة خمس عشرة دقيقة في کل مرة ، وبمقدار عشرين مرة .

٢٧٨

١٢ ـ البابونج المعروف : يؤخذ منديل ، ويبل في منقوع زهور البابونج الدافىء (١ : ١٥) ، ثم يعصر ويوضع على الوجه ثلاث مرات متتالية ، بفاصل زمني خمس دقائق بين المرة والمرة ، يوضع هذا المنقوع مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً ، وبمقدار عشرين مرة .

١٣ ـ کنباث الحقول : يؤخذ منديل ، ويبل في منقوع الکنباث الدافىء (١ : ١٠) ، ويوضع على الوجه ثلاث مرات أو أربع مرات متتالية ، بفاصل زمني خمس دقائق بين المرة والمرة ، يوضع هذا القناع مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً وبمقدار عشرين مرة .

١٤ ـ الناعمة (المرکمية ، المريمية) : يستخدم منقوع الأعشاب (١ : ٢٠) ، طريقة العلاج مشابهة لما ذکر عن الکنباث ، وهي مفيدة للبشرة الذابلة ذات المسامات الواسعة .

١٥ ـ الحسيکة (التيل المائي) : يستخدم منقوع الأعشاب (١ : ٣٠) توضع هذه الأقنعة مرتين أو ثلاثاً أسبوعياً ولمدة خمس عشرة دقيقة في کل مرة ، وهکذا حتى خمس عشرة مرة .

والبشرة الدهنية أو الزيتية من أکثر أنواع البشرة تعرضاً للمتاعب ، فهي خشنة الملمس في معظم الحالات واسعة المسام عادة عرضة للإصابة يجب الشباب والنقاط السوداء وغيرها من عيوب البشرة التي تؤثر على جمال حواء ومن هنا تشتد الحاجة لعلاج البشرة الدهنية وتجميلها بصفة مستمرة ولا بديل أمامنا سوى استخدام الأعشاب الملطفة للجلد والتي تخلصه من تلک الدهون وتعمل على تضييق المسام وليکن هدفنا هو توازن قلوية البشرة . . وثبت فاعلية أقنعة الأعشاب والتي تتکون من أعشاب قابضة ومنظفة للبشرة للقيام بهذه المهمة خير قيام وتجميل البشرة الدهنية .

١ ـ قناع الردة : يتکون قناع الردة من نخالة حبوب القمح الناعمة وإضافة مقدار مناسب من ماء الورد إليها وعمل عجينة لينة توضع على الوجه والعنق لمدة ربع ساعة ، وبعدها يتم فرک الوجه ويستخدم هذا کقناع على نطاق واسع في بيوت التجميل العالمية ؛ لأنه يقضي بالفعل على الخلايا الدهنية الميتة ، ويعمل على إزالة الدهون الزائدة من بشرة الوجه ، کما أن تأثيره واضح في إزالة التهابات البشرة والعمل على تلطيفها فضلاً عن أن استعمال ماء الورد فيه يضفي عليه مزايا ، تتمثل في کونه قناعاً ملطفاً وقابضاً وذا رائحة طيبة ومنعشة للبشرة .

٢ ـ قناع الليمون بالبيض : ويتکون من بياض بيضة واحدة وعصير ليمونة واحدة وملعقة ماء دافىء وأربعة نقاط من حامض البوريک (المتوافر بالصيدليات ويستخدم / کغسول للعين) ويتم مزج الخليط جيداً ووضعه على الوجه والرقبة ثم يزال بعد ٢٠ دقيقة بغسل الوجه والرقبة بالماء الدافىء المضاف إليه ماء الورد کمعطر وملطف ومنعش .

٣ ـ قناع شرائح الخيار : من أسهل الأقنعة تنفيذاً في المنزل ويتم عمله بتقطيع ثمرة واحدة إلى شرائح رفيعة وتغطية الوجه بها لمدة ٢٠ دقيقة وإزالتها وبعد ذلک مع غسل الوجه بالماء الدافىء

٢٧٩

المضاف إليه ماء الورد .

٤ ـ قناع الخميرة : ويتم عمل قناع الخميرة فقط باستخدام (الخميرة) التي يمکن الحصول عليها من أحد الأفران (المخابز) التي تستخدمها لتخمر ونقعها في ماء الورد (مقدار مناسب للکمية المستخدمة) تجعل القوم غليظاً يشبه العجينة ، ثم يتم دهان الوجه والعنق بالقناع ويترک على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل ، ثم نقوم بتنظيف البشرة بالماء الدافىء عدة مرات .

٥ ـ قناع الهندباء البرية : يستخدم قناع عشبة الهندباء البرية لعلاج شوائب البشرة الدهنية ويتم عمل هذا القناع باستخدام حوالي ٦ أوراق من عشبة الهندباء البرية الطازجة (يمکن الحصول عليها من محال بيع الأعشاب) مع نصف کوب لبن حليب وملعقة زبد وقليل من دقيق الشوفان لإعطائه القوام المناسب ، أما طريقة عمل القناع فتتلخص في القيام بغلي أوراق عشبة الهندباء البرية الطازجة مع نصف کوب من اللبن الحليب لمدة ٥ دقائق وترکها فترة حتى تهدأ ، ثم نقوم بالتصفية وإضافة الزبد الدقيق ليصبح المزيج کالعجينة التي يتم وضعها على الوجه والعنق لمدة تتراوح ما بين ١٥ ـ ٢٠ دقيقة حتى تمام الجفاف على الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات .

للبشرة الدهنية أيضاً

تعالج صاحبتها من الداخل والخارج :

١ ـ الانتباه لصحة الهضم ولين المعدة : تجنب الإمساک .

٢ ـ ترک القهوة والشاي والمواد الدسمة إلخ .

٣ ـ حمامات معرّقة ـ بخارية ـ للوجه والجسم وتدليکهما بقوة .

٤ ـ إزالة ما يسدّ المسام من إفرازات الوجه مرتين يومياً بقطنة بالماء الساخن .

٥ ـ تنظيفه بمحاليل محتوية سبيرتو ، ويصابون طبي کصابون الکبريت .

٦ ـ إضافة ملعقة صغيرة من الملح الناعم لکل لتر ماء . مع مسخ الأنف والذقن ـ أي الأماکن الأکثر إفرازاً ـ بحجر الشبة المستعمل للحلاقة .

٧ ـ تلبيخ الوجه بمستحلب (أو مغلي) من قشر البلوط المسلوخ عن أغصان فتية عمرها بين ثلاث سنوات وعشر .

٨ ـ استعمال أقنعة تحتوي على حامض العفص (أسيد تاتيک) والشبة .

ثم إن هذه البشرة لماعة . ولکن قد تظهر عليها قشور صغيرة في الحاجبين والرأس . فصاحبتها يفيدها وضع کمادات ساخنة کل مساء على وجهها . وفي الصباح تبتلع قدر حبة

٢٨٠