• الفهرس
  • عدد النتائج:
  • الفصل الأول الحيض وأمراض المهبل
  • الفصل الثالث الرحم
  • شيخوخة المهبل  
  • عطب في الفرج والمثانة والرحم  
  • والمثانة وقناة مجرى البول  
  • العلاج  
  • أمراض الرحم وعلاجها  
  • العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية  
  • معالجة التسلخات التناسلية  
  • نزف الرحم  
  • علاج النزف العارض للرحم  
  • سرطان الرحِم  
  • علاج سرطان الرحم  
  • سرطان المهبل  
  • الأعشاب تعالج الأنواع الأخرى من السرطان  
  • أمراض الأعراض التناسلية وعلاجها  
  • تنقية الرحم  
  • الفصل الرابع الحمل
  • الفصل الخامس الولادة
  • الفصل السادس رشاقتک بعد الحمل
  • ولذلک راعي الخروج في الهواء الطلق المنعش يومياً من أجل متعة شعرک وحيوته .

    ومن ناحية أخرى ، فإن الأخصائيون ينصحونک بشرب ستة أکواب من الماء يومياً ؛ لأن هذا يفيد صحتک کما أنهُ يفيد شعرک أيضاً .

    وذلک إلى جانب الحصول على قدر کافٍ من النوم من أجل صحة شعرک .

    ويؤکدون أن السهر المتواصل يؤثر على الحالة الصحية العامة ، وبالتالي يؤثر على شعرک حيث يتعرض لکثير من المتاعب والمشاکل .

    وأخيراً . . اغسلي شعرک جيداً باستخدام نوع الشامبو المناسب .

    ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام السيشوار ؟

    قبل البدء باستعمال السيشوار ، من المفترض أن تکون نسبة ٧٥ في المئة من رطوبة الشعر قد جففت بواسطة المنشفة (أو الفوطة) ، وذلک نظراً لکون الشعر المبلول سريع العطب .

    والملاحظة الأولى التي ينصحک بها خبير التجميل هي الآتية :

    ما إن تبدئي عملية التجفيف حرکي بشعرک برقة هنا وهناک مستخدمة أصابعک . ثم انتقلي بعد ذلک إلى استخدام الفرشاة أو المشط .

    حرکي السيشوار بشکل دائري ومُستمر . وهذا معناه عدم ترکيز الحرارة على أي منطقة (حتى لأدنى فترة زمنية) .

    وحاولي قدر الإمکان إبقاءه بعيداً عن شعرک مسافة ٦ بوصات على الأقل (قرابة ١٥ سنتيمتراً) . . وباستطاعتک تبين مدى قرب حرارة المجفف من الشعر أثناء استخدامک لأصابعک .

    هل الإفراط باستخدام السيشوار يؤثر على شعرک ؟

    أثناء تعلم کيفية استخدام السيشوار من المهم تعلم متى يجب إنهاء عملية التجفيف . فالإفراط في التجفيف قد يورث الشعر طبيعة تجعدهُ تجعيداً شديداً . .

    ومن الممکن أيضاً أن يميت حيويته وتماسکهُ فيتطاير کلما هبت نسمة الهواء .

    ويستحسن دائماً ترک حوالي خمسة في المئة من رطوبة الشعر ، فهذا يساعده على التماسک وأخذ الشکل أو التسريحة المعطاة لهُ .

    ويجب إلى ذلک التأکد من أن کل آثار الشامبو قد أزيلت من الشعر قبل البدء بالتجفيف ؛